女士高跟鞋如何选择，鞋子也要找对款式，才能为造型加分，高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、刀型跟等。下面分享女士高跟鞋如何选择。
女士高跟鞋如何选择1
一、如何挑选高跟鞋
1、买前多看看
你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。
2、试穿
不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：0.3cm），看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题。
3、鞋帮
你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子，真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的`时间不要多于3到4个小时。
4、鞋底
真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。
5、鞋带
鞋带是有好处的'。它能保证鞋内的脚部安全，防止摔倒和可能的受伤。踝带是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友，踝带有各种宽度：3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。细些的踝带配细腿看上去比较好，而宽些的踝带配比较粗的腿更合适。
二、高跟鞋的健康隐患
1、尖头高跟鞋
直指病症：槌头趾
鞋头尖尖的高跟鞋看起来似乎绚丽纷呈，但是穿起来就像是一个三角形的容器将方方正正的大脚趾轮廓固定在一个畸形空间里；若是长时间穿着必然会使脚趾弯曲从而造成槌头趾。槌头趾的主要症状就是趾头会经常疼痛，严重的话甚至会导致足骨脱臼。
2、尖头薄底高跟鞋
直指病症：大脚趾外翻
由于大脚趾被过于拥挤的鞋尖造成了脚部挤压摩擦，从而导致的大脚趾严重变形。患病初期，足部只是轻微的疼痛。
要是发炎的话，会有针刺般的阵痛。随着大脚趾加重变形，足部受力点分散不均，受力最重的脚掌就会生成疼痛性脚垫，第二趾也会压到大脚趾上翘起，从而造成大脚步趾外翻。
这种足病如果不尽早医治，年老后足部的疼痛还会引起或加重膝关节、腰背部的疼痛，严重的还可能会引发双腿变形，形成罗圈腿。
3、包裹严实的薄底高跟鞋
直指病症：鸡眼或死茧
鸡眼，就是脚底会出现一个个跟米粒般大小的“眼睛”。由于高跟鞋的长期压迫、过度摩擦脚部，而引起皮肤角质层变厚。鸡眼中间有一个深入皮肤内的坚硬核心，刺激此核心会有激烈的刺痛感。鞋底过薄容易加大足底与鞋底的摩擦，不仅会有鸡眼的隐患，还会有死茧生成。
4、超细高高跟鞋
直指病症：跖痛症
跖痛症，即前脚掌疼痛，它在各种疼痛中名列榜首。跖痛症多发生在第三四跖骨头之间的趾神经。经常穿那种鞋跟细高、鞋底却又很薄的高跟鞋，脚跖骨会长期受到压迫，跖骨头部位的损伤影响在通过该处的神经之后，会使之增粗，最终导致周围组织增生，从而引发神经炎或跖痛症。
5、粗跟高跟鞋
直指病症：足底滑囊炎
经常穿鞋跟过粗的高跟鞋，容易增大脚后跟着地后的受力，时间一久，脚后跟会由于过度用力而导致肌肉组织疼痛不已。
女士高跟鞋如何选择2
1.根据鞋跟粗细挑选
挑选高跟鞋的时候，鞋跟粗细会直接影响穿着的舒适度。像是细跟的鞋子，受力面积相对较小，所以穿起来比较累，身材臃肿的女生感受会尤其明显。而粗跟的鞋子，受力面积大穿起来自然舒服很多，对于习惯穿高跟鞋的女生来说，穿着走几个小时都没问题。
挑选鞋跟粗细，根据自己的体重，选择舒适度最佳的一款，是其中一种选择方式。除此之外，粗细不同的鞋跟，在风格的呈现上也是有一定差异的。
细跟相对会更加精致优雅，更加能体现女人味，而粗跟会更多一点休闲风，女明星在出席活动的时候，大多都会选择纤细鞋跟。
2.根据鞋跟形状挑选
根据鞋跟形状进行挑选，是很多人都忽略了的。最常见的鞋跟样式还是方块形、圆柱形、以及猫跟三种。如果你选择的是粗跟鞋，建议搭配方块形的鞋跟，更符合法式风情，圆柱形太粗壮，看着会有一点笨重，设计成纤细鞋跟会更加合适。
猫跟鞋比较特殊，你可以联想一下猫咪腿部的形状，像是一个中间过渡超长的漏斗，鞋跟两端都是粗的。只不过鞋跟底部就算粗，也只不过是鞋跟的两倍大小左右，相比起纤细鞋跟，受力面积总归是大了一点的，穿着的舒适度大大提高，气质上也足够优雅高级。
3.根据鞋跟的高度进行挑选
很多女生对于高跟鞋的需求，实质上就是源于对于身高的不满意，需要通过鞋子更加直观的增高。但是不是每一个女人，都需要穿一双十厘米的高跟鞋才够看，这还是要根据自己的'腿长比例决定的。五五分身材的女人，的确需要高跟鞋来弥补身形比例，但是身材三七分的女生，踩双四五六米的高跟鞋就够看了。
要知道鞋跟过高的时候，不但不会优化腿长比例，还会让造型看起来很是笨重。像是之前有模特造型，踩着二十厘米的高跟鞋亮相，先不说舒适度如何，审美上就是很多人都接受不了的，日常造型一双十厘米的高跟鞋已经很够看了。
你的鞋头真的足够美观吗
1.尖头高跟鞋
尖头的高跟鞋是个人最为推荐的，因为从风格上来说，会更加精致优雅，搭配职场装非常合适，轻松打造出一款成熟高级的造型。从对于腿型的修饰效果来说，尖锐鞋头延长效果更强，加上一定的鞋跟高度，才能让腿型看起来更加修长。
只是尖头的鞋子，穿起来的舒适度也是最不佳的，对于脚趾会有一定的挤压效果，容易造成血液不循环。所以如果是不需要大量走动的工作，选择尖头高跟鞋是没有问题的，但是如果是逛街约会，建议还是选择其他鞋头设计。
2.圆头高跟鞋
圆头高跟鞋舒适度相对就好很多了，像是前两年非常流行的奶奶鞋，基本都是圆润鞋头的样式。所谓的圆头高跟鞋，并不要求鞋头真的像圆盘一样，只是需要没有那么凌厉的棱角，所以不用担心穿起来太怪异。
圆头的高跟鞋，更加适合搭配一些休闲风的服装，气场上可能稍微差了一点。像是牛仔裤、衬衫裙，搭配上圆头高跟鞋都是很不错的选择，如果所在岗位没有着装要求，入手这样一双高跟鞋完全够看了。
3.方头高跟鞋
方头高跟鞋，虽然鞋头看着方方正正的，但是一点都不会觉得死板，反而非常有法式风情。像是俞飞鸿这款造型，搭配的就是中跟方头高跟鞋，加上优雅的连衣裙风衣，尽显成熟大女人的端庄，一点不觉得笨重。
方头的高跟鞋，建议选择全包款不要选择露趾凉鞋，毕竟人的脚趾形状并不是方形，穿鞋子的时候前端就会有一截是空的，并不美观，如果鞋子容易留下印记就更加尴尬了。
关于高跟鞋的挑选小建议
1.尽量不要选择太多装饰物附着的高跟鞋
最后再来分析一下需要注意的小问题，个人认为高跟鞋其实没有必要选择设计款，相比起服装单品，鞋子的存在感本就没有那么高，选择设计感很多时候只是白费心思。更加关键的是，装饰物太多的高跟鞋，注定不会非常百搭，一款穿不出门的高跟鞋，你真的是买回家欣赏的吗？
2.亮面高跟鞋不推荐
童话故事里经常有水晶鞋，但是回到实际来看，一款亮晶晶的高跟鞋，搭配明星晚礼服没问题，日常造型中还是过分浮夸了。而且亮片如果设计不妥当，只会透露出浓浓的廉价感，反而给造型减分。
3.皮质高跟鞋保养更方便
高跟鞋有很多面料可供选择，绒面和皮质面料是最为常见的两种，如果从保养的便利性来看，个人会更加推荐皮质面料。皮质面料只要不是刮花这样的大问题，小小的污渍处理起来还是比较方便的，而且精心护理，每一次都可以像是穿新鞋。
你的高跟鞋真的选对了吗？真正精致的女人，都从这几角度选鞋子，鞋子也要找对款式，才能为造型加分，你平常选鞋子注意这几点了吗？
