内衣正确穿法怎么穿，很多MM在穿内衣时都是随便的往身上一套，其实这样是不对的哦，内衣的穿法如果不正确的话，往往会很容易导致副乳、胸部下垂、胸大胸小等问题的出现，那么内衣正确穿法怎么穿？
内衣正确穿法怎么穿1
内衣正确穿法：
1、先将内衣套入，肩带拉至肩上；
2、身体倾斜30-45度，将乳房放入罩杯中；
3、反手扣好内衣背扣；
4、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好；
5、调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。然后右乳，动作相同且左右分别进行；
6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
内衣是指贴身穿的衣物，包括肚兜、汗衫、汗襦、半臂、抹胸、胸罩等，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。内衣有吸汗、矫型、衬托身体、保暖及不受来自身体的污秽的危害的作用，有时会被视为性征。束裤的尺寸以腰围与臀部的尺寸为准，将软尺绕过腰围和臀部最丰满的部分，然后根据腰围及臀围的尺寸按表选择正确尺码的束裤。
内衣的正确穿法
1、选择适合自己的尺码：内衣的尺码最好是合身的，如果它太大或太小，将不能支撑住你的，也会影响你的'舒适度。
2、选择合适的材质：内衣的材质很重要，它决定了它的舒适性和保护能力。选择天然纤维制成的内衣更有利于皮肤呼吸。
3、正确佩戴：内衣的佩戴方式也很重要，调整好胸罩的位置，使其能够有效地支撑你的，确保腋下不会出现多余的松紧。
4、调整正确的肩带：调整肩带以确保它们不会挤压你的肩膀，也不会太松而无法支撑你的。
5、将肩带拉长：调整肩带时，要将其拉长，使其能够完全保护你的，也可以起到收腹作用。
睡衣怎么正确穿法
1、选择正确尺码：睡衣需要选择合适的尺码，太大或太小都会影响穿睡衣的舒适度。
2、正确穿搭：一般来说，男士睡衣从上往下依次穿：上衣、裤子、袜子。女士则是：上衣、裤子、裤子下抹布、袜子。
3、穿睡衣时需要注意：睡衣衣服不宜过紧，以免影响血液循环；睡衣颜色不宜太深，以免影响睡眠质量；睡衣也不宜过于薄，可以选择棉质、毛线质材料，保证温暖的睡眠。
纸尿裤的正确穿法
1、先将腰围拉链穿上，确保腰围正确，扣紧拉链，使纸尿裤贴合住宝宝的腰部。
2、再将裤腿拉链穿上，确保裤腿长度正确，贴合住宝宝的大腿。
3、最后将拉链穿上，确保拉链与腰部拉链重叠，并保持紧贴住宝宝的，以避免尿液渗出。
文胸的正确穿法一般分为四步：
1、先将文胸放在你的肩膀上，确保文胸面料覆盖住。
2、 然后把胸罩带拉开，将胸罩放置在胸前，并将胸罩带放在肩膀之下。
3、把胸罩带拉紧，但不要拉过紧，以免造成不舒服。
4、最后，将胸罩带放在胸前，使胸罩和身体完美贴合，确保文胸能够有效地支撑。
内衣正确穿法怎么穿2
胸罩的正确穿法是什么
1、胸罩的肩带穿过腕后挂在肩上，再用双手托住下胸来穿戴。
2、上身稍微向前弯曲，将乳房放入罩杯中。
3、保持原状将手绕到到后面，固定好胸罩的挂钩，再将上身伸直恢复原位。
4、调整肩带时要注意松紧带，不宜太松，虽然舒服无压力，但是会使肩带失去支撑胸部的效能。
5、调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。
6、然后右乳，动作相同且左右分别进行。最后，将上身稍微弯曲，手腕稍微动一下，左右摇身，确认是否有稳定感和贴身感，如此就穿戴完成了。
检查：
前中心是否鼓起来。肩带是否平稳。挂钩的位置是否在肩胛骨的下面。乳房是否歪到胁部或鼓出来。乳房是否露出罩杯的上面。罩杯边缘是否有绉折或过大。下胸是否稳定。
穿戴建议
前中心胸鼓出来的人必须重新对胸部的底面积和胸部的大小做一个测量，并且变换胸罩的尺寸。
肩带容易掉的人，应该采用伸缩性比较好的带子，并使用夹子将肩带固定在外衣上。
乳房露在胁部的人，必须选择适合底部面积的罩杯。
若在整体上感觉有压迫感的人，必须将整个胸部的尺寸再重新确认一次，并选择适合的尺寸。
胸罩尺寸是什么
从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围，结果10里面以内的为A，10-15为B，15-20为C，以此类推，每5里面为一个杯的界限。
以下是胸罩尺寸的.计算方法：
选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。
胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字
下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字
罩杯=胸围-下胸围
市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯
尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。
下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2.5cm。
罩杯的算法则很统一，用ABCDE......来表示有多大。
ABCDE......是这么来的：
罩杯 上下胸围的相减差数
AA罩杯8cm以下者
A罩杯9-11cm
B罩杯11.5-13.5cm
C罩杯14-16cm
D罩杯16cm以上者
E罩杯20cm
F 22.5 cm
每加一罩杯 + 2.5 cm,
注意：
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)
隐形文胸怎么穿
方法/步骤
1、清洁皮肤：
轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的胸部位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。
2、一次放一边：
穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。
3、固定罩杯：
双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。
4、连接前扣环：
调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接扣扣上。
5、调整位置：
轻轻按压隐形文胸，稍稍往上调整，立刻呈现性感迷人完美胸线。
6、脱卸：
先解开前面的扣环，轻轻地将罩杯由上往下渐渐拨开,如有任何残余的粘胶,请用面纸擦拭。
注意事项
C罩杯以上的MM最好不用纯硅胶的隐形文胸；严重下垂的MM不要用隐形文胸；隐形文胸不能改善胸形；哺乳期不要带隐形文胸；罩杯一定要选好，否则服帖效果会受影响。
