内衣怎么穿才正确？內衣是女士貼身物件，內衣穿对穿错对乳房也是具备非常大影响。内衣穿不好，整个人的胸部看起来就不是很精神，而且容易导致乳房疾病。下面分享内衣怎么穿才正确？
内衣怎么穿才正确1
1、步骤一
穿内衣前，需要先将身体向前面倾斜四十五度，然后将手臂穿过肩带，并让内衣的肩带搭在肩膀处。如果是挺直身板穿内衣的话，不能很好的将乳房放入内衣中，长此以往的话，会导致乳房变形。
2、步骤二
接下来就是要调整肩带，在调整肩带时，需要挺直身板，然后将肩带调整到比较舒服的位置。肩带不调整好的话，会觉得很不舒服。
3、步骤三
待肩带调整好后，将身体重新向前方倾斜四十五度角，然后勾上内衣后面的.扣子。接下来，把手放在乳房的四周，并将乳房及其周边的肉往胸罩里面推，还有咯吱窝附近的副乳也要推进内衣里面，这样才能将胸型衬托的更丰满。
4、步骤四
上述步骤全部完成后，将身体挺直，然后活动一下肩膀、手臂等部位，如果觉得还是不怎么舒服的话，可以再做适当的调整。
内衣选择与穿戴事项：
1、不建议穿着上薄下厚的内衣。
2、建议选择更贴合胸部自然轮廓的3/4杯薄棉杯内衣，杯型应与胸型匹配。
3、较胖的人群可选择侧比适当加高的内衣(不是调整型那种超高测比)。
4、可选择有耳仔的内衣，使内衣更好地固定副乳。
5、内衣穿戴中注意拨肉手法，避免部分乳量溢出在罩杯以外，同时也要避免用力过猛导致过度拨肉。
如何才能正确的穿好胸罩呢？
STOP1：首先将胳膊穿过袖口
一个普通的胸罩会有两个袖口，穿胸罩的正确步骤是先将胳膊穿过袖口。
STOP2：其次扣上胸罩
普通的胸罩扣勾都在后面，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常都会有3个，调整好松紧，然后把扣勾挂上。
STOP3：然后调整肩带
肩带适当很重要，太松会使得肩带掉下来的，太紧又会使得罩杯被拉得太高。
STOP4：感觉一下是不是戴舒服了
当调整好肩带后，自己感受一下是不是不别扭了，如果还感觉到别扭，那就说明没戴好。肩带调整好后别忘了拉一拉噢，看看是否打结。
STOP5：最后把乳房移到罩杯里，捋顺
上述步骤完成后，记得用手把乳房捋到胸罩里，注意从腋窝下面的组织开始，这样会更聚拢噢。
内衣怎么穿才正确2
內衣衣着不善的伤害
1、内衣罩杯过小影响乳腺身心健康
一些女性朋友在选择內衣时候挑选被套较小的內衣，尽管这类內衣可让胸部看上去更挺立，但那样会被压迫到胸部的血管和淋巴血管，时间长了非常容易造成乳腺病症。此外杯罩过小还非常容易导致腋下副乳，对乳房美观大方也是有影响。
2、杯罩过大非常容易造成胸部下垂
杯罩过大一般不容易对乳腺健康导致非常大影响，但针对胸部曲线图会不好，长期性衣着杯罩过大的內衣乳房欠缺支撑点，非常容易出現胸部下垂的状况。
3、內衣的背带太紧会被压迫乳腺
假如內衣的背带过紧，对乳腺身心健康也是不好的。背带过紧除开会造成肩膀不适感外，还会继续令內衣移位，假如內衣里有钢托，便会被压迫到乳腺组织，时间长了会出现欠佳影响。
4、內衣配戴時间太长提升乳腺癌的患病率
有科学研究数据信息显示信息，长期性配戴內衣超出12钟头的女士，乳腺癌的患病率会提升75%。因而假如平常歇息家里，或是别的非公共场所能够 尽量避免戴胸罩的時间，那样有利于防止乳腺癌。
恰当衣着内衣文胸的3个关键点
同一件内衣文胸一直用
一般内衣文胸配戴一年就需要拆换，如果不常常配戴，可以用三年。当内衣文胸出現边沿刚开始松脱、杯罩损伤、刚圈弯折、得用最紧的勾子等，就要换新了。
不一样知名品牌的内衣文胸买同一规格
生产内衣文胸的设备沒有统一的标准，购买内衣文胸时，一定要试衣服。
新内衣文胸用最两侧的勾子
用正中间的挂勾配戴好的内衣文胸才算是最好的选择。女士一般在来大姨妈时乳房会略微增大些，这时才用最两侧的勾子。
穿内衣文胸的方式不对。很多人先把文胸围尺寸好，在胸口扣上勾子，再把勾子转到后边，拉上背带。恰当的搭配是，人体稍微前伸，将背带搭在肩膀，再把内衣文胸的杯罩扣在胸前，从背部钩好勾子后，用把手乳房调节到文胸罩杯正中间的部位。那样做有利于维护乳腺。
购买关键点
按年龄层来挑选
年轻女子：关键侧重于看內衣是不是真实可以对"塑形减肥"有一定的协助。
怀孕期间的美少妇：宜戴光纤宽带紧松轻松的内衣文胸。
孕妇分娩后一个月的孕妇：宜戴吊带背心式内衣文胸。
孩子满月后，则应改成光纤宽带背式的文胸，应留意內衣是不是对生完孩子的身型转变有调整作用;
中老年妇女：因为年纪的关联，应把身心健康放到第一位，留意內衣在"修型"的另外，更考虑到对身心健康是不是有真实的`协助。
按乳房形状来挑选
1、园盘型：乳房突起不高，但底端很大，东方女人多属该类。建议：挑选1/2杯罩或有插簧的内衣文胸，提升胸部丰满度。
2、锥体型：乳房突起较高，底端很大，但总体高挺，呈锥体状。建议：挑选3/4杯罩的内衣文胸，能合理地烘托乳房。
3、半球型：乳房突起很大，圆润，是理想化乳房。建议：挑选全罩杯。
4、纺锥型：乳房突起较高，底端并不大，乳房往前突显并稍有垂感、像纺锤。建议：挑选3/4杯罩或全罩杯。
5、松驰1型：乳房突起但松驰，下侧一部分遇到胸部。建议：挑选3/4杯罩，较宽的背带设计方案。
6、松驰2型：乳头偏向路面，使呈下垂落状。建议：挑选管理中心窄小的内衣文胸。
7、外伸型：双峰向两边外伸，不集中化。建议：挑选管理中心集中化的内衣文胸，如5/8立体式杯罩。
按时节来挑选
夏季：流汗较多，应配戴全棉、漂白布或府亚麻布布料的内衣文胸。
秋春时节：可配戴锦纶面料的内衣文胸。
冬天：宜戴较结实的或衬有海棉的内衣文胸。倘若乳房看起来不丰腴，或上下乳房的尺寸显著不一样，可采用衬有海棉的突型文胸。
按原材料挑选
挑选內衣最好纯天然非织布。在其中以棉纺织品比较适合。它的吸水性和透气性优良、价钱也适度。
人造纤维的产品如绵纶內裤、涤纶布衬衣等他们吸水性差，不利身体汗水的消化吸收和释放，无法调整皮肤和內衣中间的小气候自然环境，因而貼身衣着通常有炎热觉得。在其中特别注意的是人造纤维內衣还能造成皮肤损害，涤纶的伤害来源于残余的单个己内酰胺，它可造成皮肤干、不光滑、变厚，乃至产生较裂、皮炎等。此外它对皮肤有抗原性，进而造成过敏症状。
