维生素D不足对卵子质量的影响

维生素D不足对卵子质量的影响，维生素D属于脂溶性维生素，可以帮助女性增强抵抗力，缓解背部疼痛、腿部痉挛等，促进雌性激素分泌，下面就来说说维生素D不足对卵子质量的影响。

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排卵期维生素d水平较低确实会对卵子发育造成影响，使卵子质量较差，而适量的补充的维生素d则会使卵巢功能恢复，提供质量更加优秀的卵子，因此孕期可以适当的通过提高含维生素d食物的占比，维持维生素d在人体内的平衡，如果维生素d过低的话就需要检查病因并且需要补充维生素d药物，来使体内维生素d水平恢复正常。

维生素d作为人体必需的维生素具有许多重要的作用，比如说促进钙吸收，保持人体骨骼健康，预防拘楼病，还有调节人体免疫力，避免一些慢性疾病等作用，但是在近些年的研究中还发现，维生素d对于卵巢也有着重要的作用，进一步可有影响到女性的卵子的质量，具体的影响如下，各位对维生素d对备孕影响还不清楚的'备孕期妈妈可以学习了解：

1、 维生素d具有使卵巢对于卵泡刺激素的敏感性的作用，还能促进孕酮的分泌和释放，有助于卵泡的正常生成以及排卵；

2、 维生素d还具有与影响芳香酶以及雌孕激素的合成与分泌，影响到卵巢的性激素水平，进而促进卵泡的成熟；

3、 对于多囊卵巢综合征患者来说，服用维生素d可降低患者的雄激素水平，利于患者的卵巢的正常运行，使卵泡可正常发育。

除了备孕期间外，胚胎的着床以及孕期维生素d都有非非常重要的作用，如果孕检时发现维生素d水平异常，一定要尽快回复到正常水平，平常也可以多嗮太阳补充维生素d，也可以选择服用维生素d保健品，但是遵从医嘱，合理服用。

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维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康非常重要，能促进钙的吸收。如果备孕期间体内缺乏维生素D，可能会对女性卵泡的质量产生一定的影响，在一定程度上影响女性卵泡的发育，阻碍卵泡的生长。

维生素D参与卵泡发育和卵巢性激素的产生，从而影响卵巢储备功能。正常水平的维生素D在优势卵泡的选择中起着巨大的作用，可以抑制AMH受体的表达，从而降低AMH对卵泡的抑制作用。卵泡可以顺利成熟，然后排卵。正常水平的维生素D可以促进卵泡的生长。

对于维生素D缺乏的患者，尤其是多囊卵巢综合征的妇女，维生素D缺乏是常见的，尤其是那些肥胖和胰岛素抵抗的患者。补充维生素D可改善患者内环境、胰岛素抵抗和高雄激素血症、糖脂代谢、排卵恢复、胚胎质量和临床妊娠率。因为子宫内膜中存在维生素D和维生素D受体的`靶细胞，维生素D可以作用于子宫内膜，维生素D缺乏是子宫内膜异位症的潜在危险因素。越是这样，越是这样。

在日常生活中可以通过饮食来补充，动物性食物是天然维生素D的主要来源和咸水鱼如鲱鱼，沙丁鱼，鳕鱼肝油，肝脏等的良好来源。有维生素D2。从鸡蛋，牛肉，黄油和植物油可以得到的维生素D 2量小，并含有维生素D的少植物食品。

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维生素D不足[L7] 可能影响卵子质量，科学家们正在研究，如有不足请及时补充后再受孕，具体分析如下：

维生素D指的是一种脂溶性维生素，补充维生素D可以促进钙吸收、增加肌肉协调能力、同时还能促进皮肤细胞生长、增强免疫功能的作用，若体内维生素D不足，会出现某些疾病，如佝偻病、病理性骨折、骨质疏松等症状。

影响卵子质量的因素有身体长期处于污染的'环境中、服用某些药物、不良的饮食习惯和生活习惯等，都会导致卵子在发育中出现问题，并且卵子质量是否好，通常要看发育生长的速度、能不能发育成熟、卵泡是否正常排出等方面。若维生素不足，可通过服用维生素D3、维生素A、维生素D软胶囊等药物进行治疗，若卵子质量不好容易影响受孕，流产等不良后果，需要去往医院检查明原因对症用药。