经常有轻生念头属于几度抑郁
经常有轻生念头属于几度抑郁，抑郁症现在可以说是现代人很常见的疾病之一,而且有数据表明全球的抑郁症发病率竟然高达11%,在短时间内已经成为了世界的第四大疾病。那么经常有轻生念头属于几度抑郁？
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一般来说有不想活，或者自身轻生念头的患者都是抑郁症比较严重了。中重度抑郁症患者比较容易出现这样的念头和想法。中度到重度的抑郁症患者，通常会有自责、自罪等问题，同时还可能会出现自残、自伤的行为，较为严重的就会有自杀的念头，也许太过严重的就会付诸行动，这也是抑郁症严重的后果。
我国精神疾病患者人数在1亿人以上，其中较重的精神病患者人数已超过1800万，良好状态的不到15%，几乎身边每13个人里面就有1个是"精神病人"！
吵闹、打人、甚至自杀，在生活中频频上演，治疗→反复→再治疗→再反复、胡乱吃药控制、盲目病急乱投医、医生资质差千人一方、治好后不跟踪反复等诸多问题是精神疾病治疗的常态，因此，国际卫生组织呼吁：诊断精神疾病，摆脱盲目治疗、抗反复、药物依赖等诸多规范化治疗问题已成为精神疾病有效治疗的关键所在。
有轻生念头属于重度抑郁，只要有反复出现的想自杀、轻生的'意念，就属于抑郁偏重的标志症状之一。抑郁发作根据症状表现的多样性和复杂程度区分为轻度、中度和重度，这个区分在专业上有它的意义，但是对患者而言这个区分的界限并不是截然清晰的，实际意义也并不大，知道自己有抑郁的病情，需要尽快进行治疗才更有意义。
如果有自杀意念、轻生的念头是偶尔出现，而且一闪而过，这种情况可能提示抑郁的程度还不是特别重。如果轻生念头已经是频繁出现，或者在一定的时间内几乎每天都会出现，到这个程度就是一种重度抑郁的标志性症状，更要尽快去精神科就诊，接受专业的治疗，越早接受专业的治疗，抑郁症恢复好的可能性就越高。
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轻生念头也称自杀观念，在抑郁症中是常见症状，自杀观念若持续存在，就可以判断是重度抑郁。
大约20%的抑郁症患者自杀难以预测，80%的患者在自杀前会有所流露，因此遇到有轻生念头的患者要和其进行充分沟通，了解患者轻生的真实想法，评估付出行动的风险，同时一定要及时接受专业人员帮助，采取针对性措施。
也可以求助心理危机干预热线。同时要尽早去专科医疗机构进行干预，住院治疗通常是一项非常有效的选择，住院后可以采取药物加物理综合治疗，其中电痉挛治疗是一种非常有效、安全的治疗方法。
有轻生念头属于几度抑郁
有轻生念头属于重度抑郁症，重度抑郁症是由患者个体内遗传系统（基因）存在异常，或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍，以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。
抑郁症的表现
1、认知能力下降
认知能力包括记忆能力、反应能力下降，有时抑郁症患者的意识还会出现混乱，怀疑有人跟踪自己、想要害自己，严重的甚至会发展为“被迫害妄想症”，同时还会出现社交障碍，经常独处在自己的小世界，刻意逃避外界事物，无法与别人进行正常的接触和交流。
2、情绪消沉
患者对于什么事情都没有兴趣，看待事物变得很消沉，原先还能积极的面对一些事物，但却突然出现了情绪消沉的情况，即便是原先做了会开心的事情现在再做也不会感觉到开心，有时还总是会把事情往坏的方面去想。
3、产生轻生念头
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。
4、失眠
患者常常会失眠，有时即便是很困难的睡着了还是很容易因为一些声响或者是一些因素而惊醒，这样时间长了人的精神状态也不会很好。
5、总感觉疲惫不堪
抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，连最简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。
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如何判断自己的抑郁程度？
最轻微的程度，偶尔有点心情不美丽，找朋友倾诉或运动、酣畅出汗后，心里的阴霾就被一扫而光。
这种情况，往往睡眠、胃口都正常，不会出现连续三天以上的失眠和没胃口，不需要特别干预。
轻度抑郁状态，会出现不明原因、连续几周的失眠，影响第二天的工作和学习状态，但是胃口还可以，或者即使感觉不想吃饭，也能理智地按时吃饭，体重基本维持正常，没有暴瘦。
处于这一阶段的人，对于自己的失眠、焦虑、抑郁，常能找到让自己深信不疑的理由：比如工作压力太大、担心出错、失恋、担心家里人的健康出状况等等。
这也是抑郁人群里人数最多的一类。
中度抑郁状态，除了持续的失眠之外，常伴随着食欲、性欲减退，体重下滑或上升，情绪持续低落，自我评价负面；
思维缓慢，记忆力下降，难以集中注意力；回避社交，情绪开始不稳定，容易突然暴躁或突然低沉，发脾气后人会感到非常疲劳，无法保证正常的学习和工作。（出现5个以上，且持续两周以上）
这时身边人都能注意到他的身心状态变得异常，到医院检查，往往会确诊为轻度或中度抑郁症。
重度抑郁状态，除了中度抑郁的各种表现之外，最突出的改变是出现自残、轻生等念头和行动。
有的家长会注意到孩子脉管上有伤疤，或者手背、手臂上有刀痕，或者发现孩子写的日志表达出负面情绪，想要自杀来解放自己等等。此时务必尽早就医，以免造成不可挽回的不幸。
