心理素质很差的表现
心理素质很差的表现，每个人的心理素质都是不一样的，有的人心理素质好，有的人心理素质差，心理素质差是指在经历挫折和失败的时候不能承受，下面是心理素质很差的表现。
心理素质很差的表现1
1、遇到事情容易烦躁发脾气
遇到一些事情脾气暴躁是心理素质差的人一个典型的症状表现，举一个很简单的。例子，那就是在路上发生一个交通事故，心理素质好的人会非常冷静按照步骤一步步处理事故不过心理素质差的人就会变得十分暴躁，甚至跟别人吵架，皱眉头手足无措的样子。
2、当着那么多人发言的时候结巴
第二个心理素质差的表现是发言的时候不敢面对台下的人，并且说话有点结巴，说话吞吞吐吐的，因为这些人心里想的是自己发言不好引起别人的嘲笑，这是心理素质极其差的表现。
3、思想悲观
不管面对的是什么事情心理素质差的人想到的永远是悲观消极的一面，他们从来不会用积极的思想去考虑问题，稍有自己不满意的地方就开始抱怨发火，严重的甚至还有世界末日的感觉。
4、害怕与人交流
心理素质差的人是非常孤独的，因为他们害怕跟别人沟通交流，所以他们基本上没有什么朋友，独来独往，就像独行侠一般，发生任何事情都是埋在自己心理，不会想到和人诉说。
心理素质很差的表现2
心理素质差是指在经历挫折和失败的时候不能承受，一般都会表现出焦虑、烦燥或者是抑郁等消极情绪，临场就紧张，遇事就手忙脚乱，做事犹豫，想到由不敢做，不敢说，这都是心理素质差的表现
如何改善自己的心理素质：
首先导致你心态差的'原因很大一部分是来自对失败的恐惧，因为害怕失败，所以你不敢尝试，即使尝试了也小心翼翼。谁都期待成功，但光有成功是不现实的，你得经历失败，失败使人成长，所以你可以将失败稍微看得淡一点。除非你很有把握的事你失败了值得自责外，其他的失败都不值一提。
除了在意失败导致心理脆弱，盲目的攀比也会摧毁你的心态。你一个人可能觉得没什么，你做什么都没关系，可是我们每天都要和不同的人共事，难免有比较。
别人做到了你没有做到的事，你就会觉得难以接受，甚至觉得自己差劲，这些消极的情绪都会让我们的心理素质变差。你不该太在意，相反你应该安慰自己，还有比自己更差劲的，你所做的就是让自己变的优秀，追上这些把你甩在后面的人，而不是在原地叹气。
很多心理素质差的人都是因为他们为自己努力的不够多。属于自己的机会不争取，属于自己的交际不主动，圈子太窄，自怨自艾，多和心理素质强的人交朋友可以有效提升自己的心理素质。
多和身边的家人朋友沟通，让他们给自己做疏导，这有时候比见心理医生强多了。心理素质差而憋在心里默默承受，除非你有很强的自我调整方法，不然还是用可能的办法消除，对自己的心理健康很重要。
与家人沟通消除只是暂时的办法，真正想克服不能逃避。你必须学着面对，放下你太过在意的东西，拾起属于你的勇气，生活会给你制造一个又一个挑战，这都是为了锻炼你的心理素质，越是害怕越是接受，在接受中强大自己。
心理素质很差的表现3
一、别人说你两句就难受好几天
王涛之前有发生过一件事情，这件事情让所有人都觉得非常奇怪，因为大家实在想不明白，他为什么会因为一个陌生人的言语而难过那么长时间。
众所周知现在网络是非常发达的，很多人也都非常喜欢在网络当中聊天，或者在面对一些事情的时候，发表自己的看法。
只是在这个过程当中，有些人可能会遇到一些素质不太好的人，两个人因为意见不合而发生争吵，甚至是人身攻击，也就是非常正常的事情了。
那时候的王涛大约三十二岁还没有结婚，网上有许多关于大龄剩男剩女的言论，而且有些人可能会说一些相对来说比较伤人的话。
而王涛就遇到一些素质不太好的网友，他们对他各种奚落，甚至说了一些特别伤人的话，那段时间他很压抑，甚至觉得自己就是一个窝囊废。
后来同事们问他到底发生了什么，他才将实情说出来，大家都笑话他，让他不要这样，毕竟这只是一些小事罢了，更何况那不过是一个陌生人，他根本就没有必要将其放在心上。
陌生人说什么都由着他，大家根本就不必理会，更何况你怎么知道他们在现实生活当中到底是什么样子的呢？
经过同事的开导，他最终调整心态，这些年来他也意识到了自己的问题，只要一遇到事情，他就会努力调整心态，而不是像从前一样，直接难受。
二、人际关系很烂
大家可有遇到这样的情况，你认识了一个人，但是发现他的人际关系很烂，烂到难以形容的地步。
我曾经就遇到过这样一个人，它的名字叫做王刚，这个名字相对来说比较大众，但是他的性格一点都不大众，他跟任何人都相处不好，不少人都因为跟他相处，而倍感烦恼。
大家也向他提过意见，毕竟像他这样下去是不行的，没有人会喜欢他这样的人。
可是他却从来不改变，既然大家都觉得他不好相处，而且他又不改变，那么就只能大家自己改变，从此以后他就好像被孤立起来了一样，几乎没有什么人跟他一起玩耍。
可能在他的心目当中是大家有意针对他，可事实上问题是出在他自己身上的，正是因为他心理素质差，承受能力不够，所以经常，因为别人的一两句话而耿耿于怀，甚至特别敏感。
一个人跟你相处不好可能是他的问题，两三个人跟你相处不好，可能是你跟他们性格相冲，可如果所有人都跟你相处不来，那就一定是你的问题了。
人际关系相对比较差的人，大多都是被自己害了的，他们内心非常敏感，别人随便说句话他们就耿耿于怀，像这样的情况谁愿意跟他们交流。
三、别人找你帮忙，你从不好意思拒绝
在生活当中，大家经常遇到别人请你帮忙的情况，其实这都是非常正常的事情，比如你跟别人一起上班，然后他们有很多工作没有做完，于是就想让你代劳。
这个时候你到底是帮还是不帮呢？这一切都完全取决于你自己，如果你想帮其实也是没有什么不可以的，可如果你不想帮，那就直接拒绝。
如果你不想拒绝，那就证明你是一个心理素质不够的人，你为什么不敢拒绝？还不是因为你害怕得罪人。
可这本身就是一件荒唐而可笑的事情，别人找你帮忙，是因为他们需要你帮忙，而你是否愿意帮忙，这一切本来就是取决于你自己的。
四、别人冒犯了你，你却不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面对一些很让人生气的事情时，却不敢发火。
或许你们也有这样的性格吧，比如别人说了一些让你们觉得非常生气的话，但是你们却根本就不敢发火，甚至自始至终都表现出一副非常平和的状态。
这就是一件让人觉得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的这么好，那你应该人际关系很好才对。
可事实上，那些真正接近你的人又有几个是真心待你的，朋友和欺负你是两种完全不同的概念，柿子还捡软的捏，这是众所周知的事情，如果你一直这样软弱，很有可能会沦为别人欺负的对象，这样一来，你就会越来越懦弱，到最后害了自己。
五、具有讨好性人格
不知道从什么时候开始，生活当中有不少人，都有讨好性人格，所谓的讨好性人格就是指，他们总是想着办法去讨好别人，他们生怕别人不高兴，在做任何事情之前，他们所想到的也都是别人。
其实这本身就是一件让人觉得非常奇怪的事情，因为我们每一个人其实都是为自己而活的。
你总是想着去讨好别人，生怕别人不喜欢你，生怕别人觉得你不好，而这样的人内心大多是非常脆弱的，他们根本就经不起一点点批判。
有时候别人随便说几句话，他们可能就会想很久，这本身就是一件不合理的事情，大家活在这个世界上，什么事情不会发生，因为一些情绪的碰撞而让自己陷入低谷当中，这才是最不理智的行为。
六、领导骂你几句，你能失眠一晚上
你被领导骂过吗？有一句话叫做人在世上漂难免不挨刀，这是一句比喻，用在职场当中也是非常贴切的。
你在工作有时候因为自己工作不太如意，又或者说，你的工作效率不太好的情况之下，被老板责备其实是非常正常的事情，可是你又是如何去应对这件事情的呢？
老板骂了你，你是想着如何去解决？还是难过失眠？如果是后者，那就证明你真的`是一个心理素质很差的人，你浪费了太多的时间。
心理素质太差的人是没有办法成功的，如果大家想要改变，就先审视一下自己的状态，然后有的放矢。
