文胸里可以保持胸型的棉垫。
胸垫是用来干嘛的1
胸垫一般可以起到支撑胸部的效果，可以让胸部从外观上看起来变得更加饱满。如果出现胸小的现象，可以到正规的医院通过隆胸手术的方法来改善，隆胸手术一般可分为自体脂肪填充、假体植入或者注射玻尿酸的方式来达到隆胸的效果，治疗后的`效果都是比较明显的，相比较自体脂肪填充胸部效果会比较好，可以在短时间内恢复，而且还不会出现排斥现象。
胸垫是用于提升胸部形状的，对于胸部比较小或者是出现下垂时，在使用胸垫之后可以让胸部变得比较饱满。如果本身对于自己胸部形状不理想，或者是出现了下垂的问题，可以到医院通过假体植入或者是自体脂肪疼痛的方式来改善。在日常生活中可以多吃一些富有丰胸作用食物，比如木瓜、葛根粉等。
一般胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在乳房下部，使胸部看起来挺实、饱满、美观；胸部适中或偏大的女士可以不用胸垫。一般在购买文胸的时候，厂家都会配上一对胸垫，供消费者使用。
胸垫的种类
胸垫又称衬垫，种类有数十种，要尽量根据各自不同的爱好、风格和用途等选择适合自己的产品。
1、一般棉胸垫——穿着舒适且利于提升胸型，要使用文胸内部有专用衬垫口袋的产品。
2、乳贴——又称“乳头贴”衬垫，为了所有穿戴文胸感到闷热或想展现自然胸型的女性，市场上推出了贴于乳头部分的乳贴。乳贴花纹多种多样，有花型纹、心型纹等，在多汗的夏季或者穿着深挖领会露出内衣时使用，呈隐形，几乎不用担心被看出来。
3、硅胶胸垫——由乳房整形时所用的硅胶材料制成，最大优点是在贴附乳房内测时与实际乳房几乎无异，也有的产品甚至能呈现乳头的形态。
有不少女性都会误认为内衣垫子是用来垫高垫大胸型，当然，这是内衣垫子能起到的一个作用，但其实这并不是内衣垫子的主要作用。
内衣垫子就是内衣里的胸垫，也叫插片，内衣垫子最主要的作用就是用来解决因罩杯大了一点点或者胸部一边大一不小而造成空杯问题的。
其实，穿内衣需不需要内衣垫子，主要取决于你穿上内衣后是否会空杯，倘若不空杯，那就拿出来吧。因为如果不空杯，而你想用胸垫来垫高垫大胸型，那就真没必要了。因为内衣垫子都很薄，一般也就几毫米的厚度，而且是活动式的，容易跑位，如果想垫大胸型，还不如选择中厚杯或者厚杯效果好。
另外，如果只是穿上文胸罩杯总是杯口填不满的话，除了选择胸垫外，挑选那些上薄下厚杯文胸效果也是挺不错的。
胸垫是用来干嘛的2
1、棉垫
棉垫是市面上最常见的一种，我们的运动内衣，或者一些小背心，就是用的这种材料。穿上舒适，有一定束胸的效果。
2、海绵垫
海绵垫最多的用途就是用来垫胸，让胸部更加饱满挺拔的。它的厚度不一，但是都有提高曲线的效果，夏天穿的时候会很热，胸大的美眉就不要选这个啦，小胸美眉们倒是可以考虑一下。
3、乳胶垫
天然乳胶本身就有回弹性较好，以及防螨抑菌等一系列功能，这种胸垫一般都是属于高端系列，乳胶透气且亲肤，不管是夏天还是冬天，都是特别适合选择的好物哟。
4、充气垫
内含有空气，它的好处是能让你随意控制你想要的厚度，轻盈没有重力感。而且在中间加入了缝制线，及其贴合胸部圆润的线条且不易变形。
胸垫作为内衣的辅助工具，发挥的作用也是很大的哟。我们在日常的穿戴和清理中，很容易有细菌滋生，所以在挑选的时候，也要注意材质和质量哟。
只要提到胸垫，大家是不是首先想到的就是适合胸小女性使用，可以提升胸部的挺拔度，及改善胸部的曲线美。但是今天小编要说的却是：胸垫并不适合所有胸小女性！
胸垫也叫文胸插片、垫片、水饺插片等等，其材质最多的就是海绵垫，另外还有纯棉的胸垫、精油水袋、硅胶、充气式胸垫等等，一般来说胸垫的厚度在0.7—1.5cm。
可是胸垫的真正作用是什么，姑娘们都知道吗？其实，胸垫虽然有不错的提胸效果，但胸垫的真正作用(最初的设计理念)却是用来解决空杯现象的，以免乳房在罩杯内自由晃动而影响正常的工作学习，甚至由于乳房与罩杯的摩擦而使得乳房受损发炎。所以无论是平胸、小胸还是大胸，只要穿的罩杯有空杯现象都可以使用胸垫来充实，直到胸垫配合乳房一同(基本)填满罩杯为好。
一、如果穿75b文胸小了，感觉罩杯有压胸的现象，这时姑娘们一般都会把文胸换成75c的吧，可是穿75c文胸的时候，又感觉罩杯有点大，感觉罩杯内有点空荡荡的，怎么办？
也许会有人选择厚杯或者加厚杯，但其实，这样的厚杯是解决不了空杯现象的，因为厚杯的杯容与没有加厚的杯容并没有任何变化，c杯还是c杯，唯一变化的是在罩杯夹层里加厚，使得看起来更挺胸。所以，这时候真正需要的是胸垫，用合适厚度的'胸垫才能够更好的解决空杯现象，着身后一来不会压胸，二来穿戴更稳定。
二、大小胸现象，也就是胸部(乳房)一边大一边小的情况，，这时候胸垫的作用就派上用场了，你可以在小的那一边垫上胸垫，又或者选择充气文胸，小的那一边气充得足一点，这些穿着缺憾就可以轻松解决咯。
三、比如穿75b文胸，大小合适也不压胸。虽说75b属于小胸，对于偏瘦的姑娘来说身材曲线还是美好的，但是，身围比较胖的话，身材的胸部曲线就没那么明显了，这时候很多人也会错误的认为胸垫可以帮到忙
不可否认加胸垫后，顷刻间是会相应的提高胸部曲线，但是长此以往的话，是会帮倒忙的，像胸部扁平、外扩、副乳的不良胸型就会一直追随你，形影不离，与你同甘共苦，患难与共了。
四、带胸垫的吊带背心式内衣，这类内衣大多适合胸部娇小型姑娘穿着，但是，其胸垫和真正概念上的胸垫意思是不一样的，更确切的说这类胸垫的意思就是罩杯，只不过它是可拆卸的罩杯，它的主要作用是：避免露点。所以，穿这类带胸垫的吊带背心式内衣，更适合娇小胸型而且胸型较好的女性。
所以说胸垫并不适合所有胸小女性，而是要根据自己的实际情况，比如罩杯是否合适、是否有较明显的大小胸等等来决定是否选用胸垫，才是明智的做法，不要千篇一律的误认为胸小就得用胸垫才可以提升胸型。
