垫胸垫具有防止罩杯杯底空杯和托高胸位的作用。
垫胸垫的好处1
胸垫大多数可以起到增大乳房的作用，使用以后可以改善自身乳房偏小症状。
胸垫通常可以起到短暂性的效果，并不可以起到永久作用，可以通过隆胸手术方法治疗，使乳房变得更加立体和饱满。术后恢复期间要避免乳房部位受到碰撞，保持局部卫生护理。
胸垫一般可以起到支撑胸部的效果，可以让胸部从外观上看起来变得更加饱满。
如果出现胸小的现象，可以到正规的医院通过隆胸手术的方法来改善，隆胸手术一般可分为自体脂肪填充、假体植入或者注射玻尿酸的方式来达到隆胸的效果，治疗后的效果都是比较明显的
相比较自体脂肪填充胸部效果会比较好，可以在短时间内恢复，而且还不会出现排斥现象。
1，托高胸位
带胸垫文胸的作用
带胸垫文胸的这个作用，应该是大家最喜欢，也是最清楚的吧？对于纺锤形、胸下垂以及水滴型胸型的女性穿文胸，在相同罩杯的情况下，配上厚度合适的胸垫，具有防止罩杯杯底空杯和托高胸位的作用也很容易理解。
2，弥补大小胸
大小胸指的.是胸部一边大一不小的情况，绝大多数女性都存在大小胸的问题，不同的只是明不明显而已。
对于存在较明显胸部一边大一不小的女生来说，佩戴带胸垫的文胸才是正确的选择。可以通过给胸部小的那一边垫上合适厚度的胸垫来改善大小胸的穿衣问题。
3，通杯适配
带胸垫文胸的这个通杯适配的作用，很少有认知道。要知道，通杯适配的作用相当于通用杯的作用，就比如你穿B杯文胸感觉罩杯有点小
而穿C杯又感觉有点大的情况，虽然市面上有ab通用杯文胸，却没有BC、CD等等通用杯怎么办？这时候选择带胸垫的文胸就可以很好的解决罩杯不合适的问题。
垫胸垫的好处2
胸垫也就是文胸插片，适合一些胸部较小的女性，或者产后乳房有下垂时，可使用胸垫，可起到衬托胸部的效果，也可使乳房更加丰满和坚挺，使一些胸小的女性更加自信，有助于乳房塑形等。
胸垫的使用还需正确规范，不合理的使用，可引起挤压胸部，易导致一些乳腺疾病的发生，所以应结合自身情况，在使用胸垫时，适度、适中就可以，处在青春发育成长期间，不宜使用胸垫，以免影响乳房正常发育等。
那什么是胸垫呢？
胸垫也可以说是文胸里保持胸型的棉垫，胸垫正常是胸小的女士垫在文胸内部的网兜咯，这样能让你的胸部看起来更挺，更饱满，也更美观。
现在知道胸垫是美胸的利器，小胸妹子们，是不是也蠢蠢欲动的打算试试呢？那就跟着小编一起往下看吧！
胸垫只是一个统称，因为它的种类也是非常多的，比如：
普通的.棉胸垫
这是比较常见的一种胸垫，有穿过运动内衣，或者小背心的女生应该都懂的。这种胸垫穿着舒适，且有利于提升胸型。
超厚衬垫文胸
超厚的衬垫，能很有效的提高你的乳房曲线，最高的能提高3cm呢。
充气衬垫
内含有空气，它的好处是能让你随意控制你想要的厚度，轻盈没有重力感。而且在中间加入了缝制线，及其贴合胸部圆润的线条且不易变形。
了解了胸垫，那就来看看胸型的正确插法吧：
文胸的插片是没有正反面区分的，只有上下和左右的区分。
瓜子型插片怎么放或怎么插：以尖头朝上，圆头在下的方法就可以了。
至于其他的比如圆形的、三角形的 、椭圆形的，上薄下厚的等等，使用方法都是很简单的。反正记得怎么方便，怎么舒服，那你就怎么放就是了。
一般情况下，胸托的好处有塑胸的效果，坏处有影响胸部二次发育，具体分析如下：
1.好处：胸托通常能够使胸部达到较为聚拢的效果，通过固定胸型，一定程度上能够改善副乳、胸部下垂的问题，达到较好的塑胸效果。
2.坏处：长时间使用胸托可能会对局部的经络、血液循环造成一定影响，还可能会对胸部造成压迫，出现胸闷、气喘等不适症状，从而影响胸部的二次发育，对身体健康有不良影响。
日常生活中，通常不建议长时间带胸托，可通过体育锻炼的方式来达到健身塑形的效果更好。
长期使用胸垫对身体健康是有一定危害的。首先胸垫采用热压塑形工艺，在生产过程中会有化学异味，产生一些有毒或者致癌的物质，所以长期使用胸垫，很可能会诱发乳腺癌。
其次厚厚的胸垫透气性特别差，长期佩戴有胸垫的胸罩，使胸部长期处在闷热的环境中，血液循环不畅通，出现乳腺疾病的风险会明显增加。
平时最好能选择纯棉质的胸罩，如果戴着有胸垫的胸罩，晚上睡觉时一定要摘下，把不良反应降到最低。
垫胸垫的好处3
一、内衣是海绵好还是橡胶好
橡胶对人体有害的就不多说了，海绵对人体也不好。
海绵内衣的缺主要是表现在以下的几个方面的：
1、不透气
女性的胸部是会呼吸的，而海绵内衣由于材料的特性，在透气方面是很差的，主要模杯中的海绵材料是一种石油废渣提炼而成的，所以海绵材料还有一定的有害性。
2、有钢圈
根据科学研究，人们发现女性的乳腺问题，有一部分是由长期穿着不合适的内衣造成的。其中像内衣中钢圈结构，在穿戴的过程会对女性胸部造成挤压，从而导致胸部的血液循环不畅，长期如此，会引发乳腺问题的发生。
3、发霉变质
海绵材料的吸水性的非常强的，所以海绵内衣很容易吸汗，这样的内衣如果不勤清洗的话，是很容易滋生霉菌的。另外，由于它的强吸水性，所以在清洗的过程中，还会吸附洗衣液，是很难清洗干净的`。
因为海绵内衣的种种缺点，所以人们一直在寻找可以替换它的材料。现在人们发明了天然乳胶内衣，这是一种以天然乳胶为原材料的内衣。那么它跟海绵内衣有什么区别：
1、透气：
天然乳胶：透气强、天生具有数千万天然细小网，蜂窝式透气孔；
海绵材料：海绵透气差，并且吸汗，会使得微生物大量繁殖；
2、排湿：
天然乳胶：360度空气微循环，保持清爽，远离出汗后异味的尴尬；
海绵材料：吸水强，强吸洗衣液等清洁品无法彻底洗净，而且容易发霉；
3、支撑：
天然乳胶：高弹性、不硬化、不变形、均匀释压，不弱钢圈的支撑力；
海绵材料：钢圈支撑力不错，但是钢圈会对胸部有挤压，引发乳腺问题；
4、抑菌：
天然乳胶：天然乳胶中的橡胶蛋白具有防螨抑菌的效果；
海绵材料：海绵需要化学制品，不具备抑菌功效；
