如何接羽毛球的扣杀球

时间:2024-02-16 16:35:26
如何接羽毛球的扣杀球

如何接羽毛球的扣杀球,很多朋友喜欢上羽毛球,都是因为被林丹的霸气杀球所吸引。羽毛球场上的杀球,相当于篮球场上的扣篮,不仅能轻松得分,而且还能打击对手士气,观赏性还十足。那么如何接羽毛球的扣杀球?

  如何接羽毛球的扣杀球1

1、面对来球,首先做好侧身准备,这样做是为了更好的发力;

2、将手中的球拍往后挥拍,为引拍做好准备;

3、引拍是为了让手臂更有力量

4、在球的最高点选择出手击球,这样不容易撞网、出界

5、手腕瞬间发力会让扣杀速度更快

6、手腕下压,减少球飞行距离,但不能压得太死

羽毛球双侧移动步法多用于接住对手的`国家二级运动员和半场低位球,其移动前的准备姿势和站位与线上步法基本一致。

向左移动步法:判断球来了后,上半身稍微向右倾斜,用右手掌内侧用力蹬地,左脚随着髋关节的转动向左侧大踏步前进。如果来球距离较远,左脚先向左移动一小步,然后右脚开始蹬向左侧,大步向左。


  

向右移动一步:判断球来了之后,上半身稍微向左倾斜,用左手掌内侧用力蹬地,同时右脚向右大踏步,髋关节向右转动,上半身稍微向右倾斜,重心在右脚上。如果靠近来球,可以采用以上动作;如果距离来球较远,在蹬踏前左脚应向右脚垫迈一小步,同时右脚向右侧跨步。

一、挡网:

挡网接杀球,常用于单打战术中,挡网接杀球,其实说白了就是利用对方杀球来球的力量惯性,轻轻用拍一挡,球回落对方网前的战术。

斜线接杀,挡直线:

追身杀球,挡直线:

二、抽球或挑球:

抽球或挑球接杀球,常用于双打战术中,抽球或挑球接杀球,也就是前臂和手腕用力,回击对方的中场或者后场。

勾前场对角:

勾后场对角:

三、接杀球小技巧:

1、别怕,有些人看到对方要杀球就慌了,你应该兴奋起来才对;

2、要预判杀球落点、要步法到位;

3、要注意接杀卸力的把握,是小力挡网前,还是暴力抽后场;

4、用好手腕,控制好拍面,是直线,还是对角线,挡网时,球拍不能太仰,否则球过网太高,容易被对方扑杀,勾对角时,拍面要朝着对角线方向。

  如何接羽毛球的扣杀球2

01接杀技巧

接杀球,可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。中场各种接杀球技术,可由正、反手击球姿势完成,击出直、斜线不同飞行路线的球。遵循直来斜回,斜来直回的原则,总之对方杀完球,还要跑最远的距离消耗对方体力。

接杀的攻击性,主要是针对“对手大力杀球后急于上网或身体容易失衡的情况”,通过挡网前小球、勾对角、挑后场、抽空档等方式,为下一拍创造机会,或直接得分。对于双打或者混双,当对方男球友起跳杀球时,抽对角往往能一拍抽死,尤其是对方杀斜线己方抽直线时最为奏效。

02杀球技巧

正手杀球:

杀球前准备:①站位一般要靠后,但不要超过后边线。②侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。③准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。

杀球时:①首先收缩腹部,向前拉动身体。②伸展手肘,外旋小臂,闪动手腕发力击球。杀球后:击球后,身体很容易失去平衡,应该调节身体平衡,同时迅速回位。

杀球前准备:①判断羽毛球落点,移动到位。②以右手持拍为例,最佳的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行。

杀球时:看到来球时,手腕在前,拍面后摆,当拍面与手腕呈前后位置时(此时,手心向下,拍面也向下),小臂带动手腕使拍头从后往前击出。依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作,使拍面翻转90度而正面触球。

杀球后:拍子继续向前抽出一段距离,然后放松收拍。

跳杀:

杀球前准备:①移动到场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。②站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。

杀球时:①起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。②在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。

杀球后:迅速回位,并观察对手回球,准备好下一拍击球。

首先面对对方的扣杀不能害怕,要相信任何球都是有解的要接球,首先你不应该在思想上害怕。一定要睁大眼睛,盯着对手球拍触球的瞬间,这样才能预测出球的大概落点。主动杀人,有目的地回杀。

对手在后场杀过来的时候,我把它放回他的网前,强迫对手移动消耗他的力量。技术以拦网和推杆为主,球速不要太慢只要跨过网,就不需要自己的力量。通常,打击点在身体前方或与身体平行。绝杀应该在回到网前完成。

但要注意高度一定要过顶,以防对手拦截。对手杀球时,如果球的落点离你很近,左脚先一步,右脚交叉跟上,同时身体重心继续下降,手里的.球拍用腰力向上侧摆(可以用力打到后场,也可以把小球丢回前场)。如果球离你很远,在左脚踏出之前,朝球的方向跳一小步。

打羽毛球时间长了,打各种球都比较容易。在我们业余手里,打球就是击球,回到中路,继续击球。但是球掉的地方很多,而且因为球速是人为控制的,真正的打球充满激情,不像刚才说的那么单调重复。只有正式站在场上打球,步法的不足才会被发现。总之,当你的步法到位,技术保持的时候,无论是软球还是杀球,自然就很容易打中,你就能挥出质量。

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