生命健康的定义，健康对人们来说是非常重要的，健康能决定一个人的长度。人们健康不好，就无法轻松去做自己想做的事情，下面是生命健康的定义的相关内容！
生命健康的定义1
世界卫生组织对健康所下的定义是“健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是躯体无病。”所以不经常生病或没有残疾，不等于完全健康。而长寿也不是健康的唯一目的。
健康除了避免经济损失外，更重要是它促进社会生产发展和促进家庭美满幸福。因此，健康是人生最大的财富。
什么是健康？
健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态，它包含了身体的健康和心理的健康。
传统的健康观念主要是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症，世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还是具备心理健康、社会适应良好的道德健康。”
健康是人的基本权利之一，已日益成为社会发展和进步的重要标志，健康是生活质量的基础，是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，健康有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些？
为了在疾病侵袭身体时有所警觉，人们首先必须了解健康的标志，背离这些标志的任何征兆，都意味着是一种警报，现阐述一些健康的标志：
1、较强的抵抗力。健康的人不易得病，对流行病的致病因素，具有较强的耐受力和抵抗力。
2、具有较强的恢复力，一旦感染了疾病，恢复较快。
3、性格开朗，充满生命活力，健康的人总是心情愉快、精力充沛、生气勃勃、富有进取精神
4、正常的体温、心率、呼吸及正常体重。 ·
5、食欲旺盛及正常的消化功能。
6、健康的牙龈和口腔粘膜。
7、皮肤光滑、柔韧、富有弹性、肤色健康。
8、光滑并带光泽的头发，紧紧地附着于头皮。
9、坚固、微红的指甲，不易破裂、不太硬。
如何才能获得健康？
人们为了获得健康的身体、必须有适当的措施，主动、积极地去实行，并持之以恒，这些措施主要是：
1、适量和平衡的膳食，以提供人体所需的能量，生长新的组织，修补损伤组织并维持人体良好的工作状态。
2、有足够的体育运动量，以促进肌肉生长、血液循环、增进食欲，另外，也有助于人体对食物中营养素的吸收与利用。
3、乐观的精神、平和的心态、是心理健康的标志。心理健康可延缓衰老，增强免疫力。
4、足够的睡眠。睡眠能使人体自我恢复，修复损伤组织，并保证合理的生长。
5、呼吸大量的新鲜空气。
6、保护牙齿。牙齿有切断、撕裂和磨碎食物的功能，为消化食物作准备。另外，来自病牙的细菌，可将疾病带至全身。
7、定期体格检查，包括牙齿检查。
8、注意保持个人卫生、环境卫生、穿着要舒适。
9、保持正确的走路、站立和坐的姿势。
10、热爱自己的工作，并从工作中得到乐趣与满足，以及愉快的家庭生活。
11、控制用药和含酒精饮料，戒除不良嗜好。
影响健康的因素有哪些？
世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：
自我保健占 60％ 医疗条件占 8％
遗传因素占 15％ 气候因素占 7％
社会因素占 10％
报告十分强调加强健康教育、健康保护、健康促进，提倡自我保健。这种新观念要求人们把注意力由偏重于治疗（并非治疗不重要）转向积极地预防和保健，由依赖医生转向由自己把握健康的命运。
这也是为何，现在健康行业大力宣传与发展“健康管理师”这个新型职业了。
没有病的人是不是就是健康的人？
“没有病的人就是健康的`人”，这种笼统提法是片面的、不正确的，对此应有具体分析。
这些人中，确有一种人注意了自身的保健、饮食结构；
注意了适当安排自己的工作、学习、休息、娱乐体育运动；
注意了自己的心理状态、社会交往，他们心情舒畅、精力充沛、生气勃勃，对疾病抵抗能力较强，这样的人可以说是健康的人。
也有另外一种人，医院用各种检查手段未曾查出有何种具体疾病，然而总有身体乏力、烦躁、失眠、心悸等不适之感，不用吃药这些感觉也能自慢消失，但不能彻底消除；
总是时隐时现，对这种人我们称其身体处于“亚健康状态”，也就是一些学者所说的“机体第三种状态”或“灰色状态”，它介于健康与疾病之间，表面上看，对人体危害不大，仅表现为机体能力降低。
其实，其潜在威胁是不容忽视的，它往往是一些慢性疾病，如糖尿病、心脑血管病、癌症等的前兆；一些学者把这样的人叫作“半健康人”。这种情况产生的根源之一是对“健康没有正确的认识，对威胁自己健康的各种因素失去了应有的警惕”。
另外，也由于现代社会中各种关系的复杂性所造成的精神压力、工作压力、现代工业化带来的环境污染、以及不合格的饮食结构等因素，使得传播健康知识，让人人都懂健康及获得健康的途径与方法变得非常必要了。
对于持“没有病就是健康”观点的人，应帮助他们端正认识，主动积极去获取真正的健康人生。
正如俗话所说的，“健康是1，财富是后面若干个0。没有健康的1，财富的0再多也没用”。而且，毛主席也说过，“身体是革命的本钱”。所以，拥有了健康的身体就是拥有了人生最大得财富。
当然了，小编也是希望所有人都能重视自己的健康，保护好自己！
生命健康的定义2
美国作家爱默生说过“健康是人生的第一财富”。
日本小说家、剧作家武者小路实笃指出“人生的第一任务就是健康”。
我国著名医学科学家、医学教育家吴阶平院士曾这样说“健康不是一切，但没有健康就没有一切”。
这就像人们经常所说的健康是“1”，其他一切都为“0”反应的是一个道理，对于个人来说，失去健康就意味着失去生活，失去履行家庭、社会责任的能力，此时再多的票子、房子、车子、位子都不再有意义。
所以说健康是每个人的立身之本、是个人发展和成功的基础、是促进人全面发展的必然要求、是经济社会发展的基础、是民族昌盛和国家富强的重要的必然要求，是广大人民群众的共同追求，所以我国要推进健康中国建设。
世界卫生组织在1948年给健康下的定义为：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态”。
身体健康包括：体格强壮、各器官功能良好、没有自我察觉的不适感。
心理健康包括：智力发育正常、稳定协调的人格、恰当认识和评价自己和周围的人和事、具有和谐的人际关系、能够正常学习、工作、和生活、对家庭和社会有贡献。
社会适应良好包括：个人与环境、社会和谐，在人际交往中均衡与协调。
健康的这三个方面缺一不可，相互影响相互依赖，当身体发生疾病时，人的心理情绪会受到影响，同时也限制人们参与到社会生活和工作中的能力，导致不能正常承担家庭和社会责任，社会适应能力差；
社会适应能力差又会带来心理压力，长期心理压力又会加重身体疾病。因此，健康的`三个方面都非常重要，我们不仅要健身，还要健心，提高自己的社会适应能力。
健康的发展是一个动态过程，人的自然规律是从健康到一般健康到疾病、衰老和死亡的过程，无疾而终只是健康的理想状态，是遥不可及的，没有绝对的不健康，也没有绝对的健康，健康只是相对的。
疾病和残缺并不是完全等于不健康，只要我们用积极向上的心态去面对，健康就会向着良好的方向发展，这需要我们主动学习健康知识和技能，提高健康意识，养成健康的行为与生活方式，自觉维护自己和他人的健康，延缓疾病和衰老，提高生命质量。
