女性站姿有哪些，女生，有些女孩子一眼看过去就觉得她很有气质，但是有些女生一眼看过去就没有那么强的气场。都说一个人的气质好不好都是从内而外散发出来的，下面分享女性站姿有哪些？
女性站姿有哪些1
一、有气质的站姿
1、垂手式。
是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。
2、握手式。
主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。
男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。
站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。
站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太近（特别是对异性）都不礼貌。姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿态，这样会破坏自己的形象。
两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的`，这是一种轻浮的举动，极不严肃。手插在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。正式场合，双手也不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。以手抱胸的姿势，表示的是不安或敌意，也包含“我对你的看法不能苟同”的意思，在与用户的交往中，是不宜出现的。
二、女性的的气质站姿
完美站姿必须掌握三个基本要领:头正、肩平和腿并。头正,即两眼平视前方,嘴微闭、下颌微收,表情自然,面带微笑;肩平,即两肩平正,微微放松,两肩稍向下沉;腿井,要求两腿井齐贴紧,脚跟靠拢,身体重心落于两脚之间,女性的双腿在任问时候都不要随意张开。
良好的站姿不仅让你体态优美,还能促进健康。想要随时随地保持完美站姿,应先从基本的标准站姿学起。基本要领有以下几个方面
(1)头正,双目平视,嘴唇微闭,颈直立,下颌微收,面带笑容,动作平和自然。
(2)双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。
(3)躯干挺直,收腹、挺胸、立腰。
(4)双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。
(5)双腿并拢,保持身体正直,膝、两脚跟靠紧,身体重心放在两脚中间。
这是标准站姿的基本要领,同时也是优美站姿的根本所在。当然优雅的站姿不同于严肃的军人立正,日常站姿应该表现得更加自然、优雅、亲近和柔美,当腿和手的姿势略有变化时,如站“丁字步”,成双手手在体前自然交又等,仍不失女性之优雅。
正确优美的站姿,会给人们挺拔秀美,端庄大方,精力充沛和积极向上的印象。但是优美站姿不是与生俱来的,需要后天的培养与训练,在日常生活中我们可以通过下面三个小动作来练习优美站姿:
(1)提踵:脚跟提起,头向上顶,身体有被拉长的感觉,保持姿态稳定,练习平衡感。
(2)头顶书:为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直。这也是模特们人行时必修的课程。
(3)背靠墙:当你觉得头顶书站立还有困难时不如从背靠墙站立开始将后脑匀、肩,臀,脚后跟贴在墙面,星一直线。记住这种感觉,并将其应用在平时站立中。
良好的站姿不仅有助于提升自己的外在形象，也有助于提升自己的自信心，昂头挺胸，自信满满的样子真是太美啦。掌握正确的站姿才能让自己少走冤枉路哦，如果你看了上面的内容觉得有用的话，就快练起来吧。什么女孩一看就有气质相信你也会感兴趣哦。
女性站姿有哪些2
第一种：笔直站势
这种站姿，我们可以简单地理解成立正。需要保持头、躯干、左右脚之间的缝隙在同一轴线上。
练习的时候可以试着背靠在墙面上，使后脑、肩膀、后背、小腿肚贴在墙上，这就是笔直的站姿。
从侧面位置观察，头、肩膀、胯部、脚踝关节会在一条线上。有气质的美女，身体一般都会在一根直线上。日常生活中，记得要常常提醒自己保持一直线，尽量不要使身体歪歪扭扭的噢。
第二种：模特站姿
这种站姿，美女们可以简单理解为稍息。一只脚以“基本站姿”后伸半步，前脚的脚尖对着正前方，轻微弯曲膝盖，将脚背伸直，正面看非常显腿长噢！
后脚的脚尖微微向外展开，形成15度到35度之间的锐角。身体稍微向一边倾斜，减窄身线，看着会苗条一些。记得空出腰和胳膊之间区域，这个区域可是“美女空间”噢，空出来会显腰细，优雅美女的显气质站姿就这么诞生了。
第三种：交叉型站姿
交叉型站姿要注意把脚绷直，以膝盖为交叉点，让两条腿形成一个叉叉的形状。这样从视觉上可以收窄的腿的外部轮廓线，让你的腿看着更加的细长，身材比例也随之更好噢。
记住，我们的脚尖一定要向着正前方，两脚保持平行状态。这样的平行线可以使我们的'身体成一个锐角，从而不会感觉很随意，初学者也可以轻松掌握噢。
第四种：八字型型站姿
“八字型站姿”是比较中性化的站立姿势。以“模特站姿”为基础，前脚向一旁伸出，抬起脚踝拉直脚背，对着正前方，这样也可以修饰腿线，让双腿看着更加的修长。这个时候我们的身体就产生了倾斜度，这种斜度让身体微侧，可以缩窄整体身线，也可以看着更加修长苗条。
记住，要将重心移到后脚站稳噢。这种站姿非常适合搭配裤装，可以摆出很多好看的中性姿势。摆姿势的时候要注意，一定要抬头挺胸收腹，保持向上的气场，看着会很飒噢。
第五种：4字型站姿
“4字腿”是“八字型”的转换。从“八字型”站姿将重心放在前脚，然后把我们的后脚弯曲并交叉。给我们的双腿之间留出距离，适合搭配一些休闲服饰。
这种姿势可以秀出我们后腿小腿肚的曲线，腿型好看的美女们非常适合噢。
第六种：小八字型站姿
这种站姿很适合穿紧身裙或超短裙时摆这个造型。
后腿伸直，重心要在后脚上。前腿的膝盖微微弯曲，轻抬起脚踝，记得把脚背伸直，这样显腿长。
双脚的膝盖靠拢，躯干部分挺直。可以双手交叉，也可以单手叉腰。这姿势能突出女性柔美的身线，尽显那腰臀S线和还有小腿肚的曲线。
这六种基础站姿，你学会了吗？在这些站姿的基础上，还衍生出了各种站姿，会的美女姐姐可以分享出来噢。
总之，无论怎么站，用什么姿势，都要保持自信，内外兼修的气质才能人情不自禁的感觉到美。
