常见的敏感现象主要有泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等，严重会出现红肿和皮疹。那我们该如何改善呢?当然是对症下药了，针对两个方面的“症”，下两个味的药!
首先我们要知道，由于皮肤干燥引起的敏感现象，主要原因有两个方面，第一个原因是本身皮肤的角质层偏薄，在干燥环境下更容易脱屑脱皮，我们人体“天然屏障”的功能和免疫力降低，轻微的刺激就会造成敏感现象。
第二个原因是在皮肤长期干燥的情况下，我们的水脂膜层会逐渐缺失，内层细胞受损后，保水能力就会变差，加之本身对皮肤的滋润度不够，皮肤处于一个紧绷干燥的状态，长此以往，皮肤的“水脂膜”屏障功能下降，在受到外界的刺激时，皮肤细胞过度反应，就出现了一系列的敏感现象。
第一味“药”：两不。不使用清洁力很强的洗面奶，而选用温和滋润型的;不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。
在这个敏感期间，我们选用洗面奶时一定要注意其中的成分!不能选用含某些特殊成分的洗面奶，比如含皂基类成分的，使用时会对皮肤有较强的刺激，容易加重敏感。比如含SLSSLES表面活性剂，这类成分的去脂力很强，长期使用会容易将皮肤自然生成的皮脂膜过度的除去。
还有含月桂酸以及硬脂酸一类的脂肪酸、含氢氧化钠以及三乙醇胺一类的碱剂类型的洗面奶，这些都会刺激到我们的皮肤细胞，让皮肤屏障功能下降，让皮肤更为干燥，咱们敏感肌都要特别要慎用!我们应该选用温和滋润型的洗面奶，特别是含有氨基酸类表面活性剂，更为合适，比如珂润润浸保湿洁颜泡沫，SK-II护肤洁面霜等，温和肌肤不刺激，适合敏感肌使用!与此同时还要注意，要用温水洗脸哦，在洗完脸后做好后续的补水以及保湿工作。
第二味“药”：一慎一注。慎用化妆水;注意补水保湿。
为什么要慎用化妆品呢?因为在敏感时期的肌肤，非常脆弱，我们使用的各类化妆品中都含有很多添加剂防腐剂，一不注意，抹到皮肤上，只会加速破坏我们的皮肤，我们可以想象一下腌肉的场景，这些添加剂东西就像腌肉时的调料一样，当这些物质慢慢的渗透进我们的皮肤，我们的肌肤就会缩水、衰老、皱化、越来越“有味道”……光是想想就觉得害怕。
所以在这个特殊时期，如果真的是非化不可，在选用化妆品时一定要注意避开酒精、香精、大量防腐剂等，可以偏向于选用可以看甘草、海藻糖、红没药醇、角鲨烷和积雪草等成分的使用。
使用防晒霜也要避开高浓度的防晒霜，尽可能选用打伞、带墨镜等物理防晒方式。漂亮很重要，但是漂亮的前提是有一个好的肌底。你见过烟熏肉变嫩肉吗?没有吧，稍有不慎，真的会让我们的肌肤坠入万劫不复之地。
