（1）去角质
1、嘴唇干裂蜕皮，约会亲吻都遭殃。相信不少唇部干裂脱皮者遇到这种情况，都非常尴尬吧。想要拥有饱满圆润的嘴唇，就要学会如何护理唇部。
2、嘴唇怎么样去角质？方法很简单！先把嘴唇弄湿，用热毛巾敷个3分钟左右的嘴唇；然后再用普通的白砂糖涂满整个唇部，用手轻轻揉搓。如果嘴唇蜕皮比较严重的GGMM们，可以多次反复涂满白砂糖——再反复揉搓。
3、去完角质后，嘴唇死皮明显没有了，而且饱满圆润；如果有些GGMM唇部还有残留的死皮，建议不要用手去撕掉它，避免对唇部造成肌肤伤害。接下来，使用唇膜护理后，那么再顽固的死皮也会软化，随之时间推长而消失不见。
（2）唇膜护理
1、用准备好的润唇膏或者乳木果油涂满嘴唇，这里建议大家涂的时候，可以多涂厚些，这样才能保证唇部足够吸收保湿成份。
2、然后裁剪一块适合盖住嘴型的保鲜膜进行覆盖，等待15—20分钟后，乳木果油/润唇膏充分吸收了就可以撕下保鲜膜了。
（3）润唇膏
撕下保鲜膜之后，就去清洗一下嘴唇。然后再涂上一层薄薄的润唇膏。这样护唇三步法就完成了。嘴唇严重干燥者，建议一周三次护理。普通干燥者，一周两次即可。
（4）食疗法
1、一般嘴唇干燥蜕皮，是由于缺少维生素B2、维生素A，当然也有可能是因为缺水！所以通过食疗法，也能改善唇部干裂。
2、嘴唇干裂者在平日生活中，一天至少喝八杯水以上。当然每天还要补入富含维生素B2、维生素A的食物。富含维生素B2的食物有：猪肝、绿叶蔬菜、蛋黄、菠菜、瘦肉；
3、富含维生素A的食物有：南瓜、苹果、番茄、菠菜等等，具体还有哪些大家可以自行百度。
（5）每日清洁好唇部
女孩子比较喜欢化妆，所以在护理唇部、卫生方面需要讲究。在上妆之前，先用润唇膏涂好嘴唇，再用隔离霜进行唇部隔离，然后再进行上妆。
卸妆后，一定要把妆容卸干净。毕竟不管是什么化妆品，都含有很多化学成份的。只有把妆容卸干净，对嘴唇，乃至脸蛋皮肤都是非常好的。
（6）多健身运动
相信不少人都有这样的疑问吧，运动健身对嘴唇护理有什么关系？其实嘴唇干裂蜕皮也是一种疾病，只不过不是严重的疾病而已。如果每日都去健身运动，锻炼自己的身体，这样子才能加快身体的新陈代谢，每日进食的食物营养才能更好吸收。对身体、对唇部护理帮助还是很大的。
