维生素e坚持吃三个月的后果，相信大家对维生素E都有一定的了解，尤其是对女性来说，维生素E简直是“不老神药”，现在分享维生素e坚持吃三个月的后果。
维生素e坚持吃三个月的后果1
维生素E可以吃的通常为维生素E口服制剂，维生素E口服制剂是否能连续吃三个月，需根据患者情况而定，并不能一概而论。如果没有长时间用药的适应证和本身患有糖尿病等病变，通常不能连续吃三个月。但如果咨询医生后病情需要，一般能连续吃三个月。
1、通常不能连续吃三个月：
对于正常人或者是没有长时间用药适应证的'人群，盲目吃太长时间维生素E口服制剂，特别是连续吃三个月左右，可能会导致血液循环负担加重，还会引起视力模糊、腹泻、头晕、恶心等症状，且个别人群会表现为唇炎、肌无力、胃肠功能紊乱等情况。
若是患有糖尿病、高血脂，也不建议长时间、大剂量吃维生素E口服制剂，否则可能会出现胸闷、憋气、腹泻、血栓性静脉炎、乳腺增生等副作用。因此，通常不能连续吃三个月维生素E口服制剂；
2、一般能连续吃三个月：
维生素E口服制剂属于一种重要的血管扩张剂和抗凝血剂，能预防炎症性皮肤病、脱发症，也可以帮助改善血液循环和保护组织，对于吸收不良综合征的人群，通常能遵医嘱连续吃三个月维生素E口服制剂。
此外，维生素E口服制剂也可抑制眼睛晶状体的过氧化脂反应，有利于末梢血管扩张，改善血液循环，还能够预防近视发生和发展，有以上情况的人群一般可以遵医嘱连续吃三个月维生素E口服制剂，但要按时按疗程吃，不能过量摄入。
维生素E口服制剂应该避光保存，用药期间定期到医院复查，观察病情恢复情况，以免经常吃或摄入过量，对自身健康不利。同时，平时注意调整饮食结构和日常生活习惯，避免饮酒等。
维生素E长期吃有副作用，长期服用会导致月经紊乱、头晕目眩、视力模糊等不良反应。
月经紊乱：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，而且吃了以后会促进垂体促性腺激素分泌异常，同时还会增加卵巢功能，长时间服用可能会导致体内色素沉着以及长斑的情况，并且还会导致月经紊乱，需要及时停止药物，停止药物以后症状会逐渐消失。
头晕目眩：长时间服用维生素E对身体有一定的副作用，当时间过长以后会导致出现头晕目眩的情况，一般不需要特殊治疗，停止药物后症状会逐渐消失。视力模糊：长时间服用维生素E会影响体内新陈代谢，同时还有可能会造成内分泌紊乱，使患者出现视力模糊的现象，需要立即停用药物，停用药物后需要观察一段时间，如果视力恢复正常，一般不需要特殊治疗。
服用药物时一定要遵从医嘱，不可以私自服用药物，以免导致身体出现不良反应。
维生素e坚持吃三个月的后果2
每天吃粒维生素E，能抗衰老吗？
适量的服用维生素E，其实对女性的身体确实是有好处的，但是长时间的服用就会适得其反。临床上维生素E有以下几点好处，首先服用维生素E，可以增强女性的生育技能，增强卵巢功能，其次，维生素E，有很强的抗氧化功能，可以使人脸上的皱纹和色斑淡化，增强人的身体免疫力，最后维生素E可以保护人的血管，降低动脉硬化，预防心血管疾病的发生。
但是现在市场上的维生素E胶囊，很多都是后期合成的，长时间的服用对人的身体会有一定的影响，譬如头晕，恶心，视力下降，口角炎等，同时还会影响人的内分泌，降低甲状腺功能，诱发血栓，如果人的身体并不缺乏维生素E还补充的话，会对健康造成很大的影响。在服用之前，可以先咨询医生，应该服用多少，切勿天天服用。
维生素E还会使人的身体出现留疤长痘现象，市场上大多数的维生素E产品是黄色胶囊，当你把胶囊戳破之后，里边的物质流出来，是像油一样的东西，如果直接涂在自己的皮肤上面，就会使自己的毛孔堵塞，导致痘痘、粉刺的出现，所以最好不要将维生素E，直接涂抹在身上。
维生素E有很多好处，但是我们很多人身体并不缺乏维生素E，所以并没有必要每天服用维生素E胶囊，在我们的日常饮食中，就会补充到很多的维生素E，例如燕麦、坚果、牛奶、卷心菜，这些食物中都有很多的天然的维生素E还有很多其他的营物质，足够我们身体补充。
想要延缓自己的`衰老，除了补充维生素E之外，我们还可以通过运动健身，使自己的骨骼和肌肉得到增强，这样可以有效的帮助自己，减缓衰老，出门的时候可以做防晒，在脸上涂一些保养品，饮食上多补充一些蛋白质食物，每天积极的面对生活，保持健康愉悦的心情，这样也可以使自己活得更年衰老，就会变得更慢一些。
对于需要通过维生素E治疗疾病的患者，可以遵医嘱长期服用维生素E。而对于普通人不建议长期服用，普通人群长期服用维生素E可能会对身体产生副作用，如增加出血性卒中的概率、发生血栓性静脉炎、激素代谢紊乱、胃肠痉挛等。
1、出血性卒中：
长期服用维生素E可能会影响血液中维生素K的浓度，产生出血倾向，可能会增加出血性卒中发生的概率；
2、血栓性静脉炎：
长期服用维生素E，身体存在大剂量维生素E，引起血小板的聚集以及容易导致血栓的形成，可能会使高血压、肥胖患者等发生血栓性静脉炎；
3、激素代谢紊乱：
长期服用维生素E，可能会使激素代谢紊乱，出现闭经或者月经过多、乳房增大肿痛等现象；
4、胃肠痉挛：
长期服用维生素E可能会导致胃肠痉挛，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
除此之外，长期服用维生素E还可能导致头晕、视力模糊、皮肤皲裂、乏力等不良反应出现，还容易引发唇炎、口角炎等疾病。因此，虽然维生素E有助于抗氧化，但是对于普通人群而言，可以从食物中摄取所需的维生素E，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鸡蛋等，无需额外通过药物进行补充。
