手臂晒黑了多久能白回来
手臂晒黑了多久能白回来，俗话说“一白遮白丑”。夏天来了，所有的美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，一不小心就容易被晒黑，那么手臂晒黑了多久能白回来呢？
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晒黑了一般需要2-3个月的时间才能白回来，根据表皮正常代谢规律，它是28天更新一次。但是每天还会产生一些新的色素，日常生活都要有日光照射的过程，不是完全在一个密闭的室内不出去，所以这时还会产生一些新的色素。
在不断的代谢过程中，没有更强烈的阳光照射，没有产生更多余的色素 ，按照平时的这种规律，会逐渐淡化原来积累的色素，所以一般来说需要2-3个月的时间。
如果外用一些维生素C的产品，用一些含传明酸的产品，或者熊果苷护肤类的产品，会加快恢复，还有一个更重要的因素就是要防晒。
一、怎样让晒黑的手臂变白？
1、修复肌肤，被紫外线晒黑的肌肤所产生的黑色素在皮肤的深层，短时间内无法让其快速变回原来的白皙程度，因此首先要做的并不是让其迅速变白，而是保养肌肤，多敷补水面膜，修复晒伤的肌肤细胞，注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，让皮肤摄取充足的养分。
2、使用美白产品，根据皮肤的代谢规律，一般28天左右停留在皮肤深层的黑色素会慢慢浮到皮肤表层
此时使用在变黑的手臂上使用正规的美白产品可以减少黑色素的产生，让皮肤表层的黑色素越来越少，手臂皮肤逐渐变白，通常美白产品大约需要2个周期以上才能显现出效果，耗时需2个月左右。
二、手臂晒伤后修复步骤：
1、用冰水敷，皮肤晒伤进到室内后，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好不断交替敷，夏天可以准备一块棉布，一直到皮肤恢复到原来的颜色和正常的温度。
2、用牛奶敷，用冰水敷后，可以在晒伤部位倒上些牛奶，过段时间冲洗干净
3、保湿凝露，在晒伤部位涂上保湿成分比较好的润肤乳，最好是哪种凝露状的，按摩一段时间促进肌肤的对水分的吸收。
4、芦荟，将新鲜芦荟内的啫喱状汁涂在晒伤的皮肤上，等自然干透。如果没有新鲜的芦荟，可以在夏季准备一些成分含量好的芦荟水和芦荟膏
综上所述，晒黑之后，不同个体恢复时间不同，一般需要6个月左右。皮肤长时间被紫外线照射之后，局部皮肤的黑色素细胞会受到刺激而产生色素数量增多，这时皮肤表面的颜色会逐渐变暗。
晒黑之后的恢复主要是通过自身的代谢系统，使黑色素细胞的产生的色素数量逐渐减少，逐渐恢复原始的皮肤色泽。
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皮肤晒黑了一般还是可以白回来的，但由于个人体质的不同，恢复时间也是不同的。
晒黑当服用含有维生素C、维生素E丰富的食物，如豆浆、牛奶、苹果、西红柿、柠檬、猕猴桃等。平时可以涂抹保湿性水乳以及有镇定修复功能的护肤品以润肤镇静，也可以用牛奶敷脸或选择具有清洁功效的面膜祛除死皮，加快皮肤代谢。
另外，导致皮肤晒黑多数是由于皮肤受到紫外线照射后产生黑色素增多导致的，因此平时注意使用防晒产品、防晒衣物进行全方位防晒，也口服具有抗氧化、美白功效的药物，如维生素C片、维生素E软胶囊。
皮肤进行新陈代谢需要时间，晒后恢复也需要修复过程。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，尽量不吃辛辣刺激性食物而且尽量不要熬夜，养成良好的生活作息，这对于皮肤晒后美白都是有好处的。
皮肤被晒黑了还能白回来吗
肌肤在被晒黑之后是肯定可以再继续白回来的，因为每一个人的肌肤的在被太阳晒黑之后一般肌肤都会有一定的新陈代谢的过程，所以经过了一段时间之后肌肤也是会在继续的白回来的，但是这个时间的话并没有一个固定的时间
因为每一个人的肤质的`话都是不一样的，可能有的人在晒黑之后几天就可以白回来，但是有的人的话则需要较长的时间，所以在平时生活中的话还是需要注意的自身的肌肤护理也是可以让肌肤白回来的。
有的人的肌肤内的黑色素的成分的话可能比较多，在经过紫外线的照射之后极其容易出现增加的情况，导致我们的肌肤变黑，这个时候的话是需要进行一些晒后的修复的情况的，这样才可以很好的帮助我们的减少肌肤内的黑色素
在平时生活中外出的时候也是需要注意自己的防晒的情况的，要注意涂抹一些防晒霜，这样才可以很好的减轻自己肌肤晒黑的情况。防晒的力度加强之后才能更好的避免紫外线对我们的肌肤的伤害，减轻我们身体内的黑色素的增加，所以在平时生活中的话是需要注意的。
关于人体肌肤在被晒黑之后是否还可以再继续白回来，答案是肯定的，因为人体肌肤内的黑色素虽然在经过紫外线的照射之后会出现明显增加的情况
但是后期的调养和自身的肌肤的新陈代谢之类的症状的话是可以很明显的将我们的肌肤养白的，所以可以不用担心晒黑的肌肤不会出现变白的情况。
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怎样才能晒不黑
1、物理防晒
紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂，多为物理性防晒，如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等。其作用原理为:利用它的微粒子，阻挡、反射或散射紫外线，使到达皮肤的紫外光线能量得以降低，因为不发生化学反应，所以对皮肤较为温和。
优点：不需要被肌肤吸收，不会引起肌肤敏感。防晒效果也稳定，有效时间长。
缺点：达到规定用量才能产生防晒效果，所以质地较为厚重，稍显油腻。
2、化学防晒
紫外线吸收剂大多为化学合成，所以称为化学防晒剂。其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后，进入皮肤角质层，发生化学反应，把其中的有害物质转变为无害能量，再由人体代谢排出。但因为是在皮肤上发生化学反应，所以有一定的刺激性，容易导致过敏。
优点：产品透明感好，质地轻盈通透。
缺点：需要涂上20分钟以后才能产生作用。为上皮组织所吸收，有时会引起过敏反应。
3、生物防晒
以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂，包括维生素及其衍生物，如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等。虽然它们本身不具有吸收紫外线能力，但在抵御紫外线辐射中具有重要作用。
优点：质地轻薄透气，具有滋润肌肤的作用。
缺点：涂抹时要充分按摩肌肤，使其吸收有效防晒成分，敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品。
