放下一个人最狠的办法，忘记一个人，放下一段感情，最好的方式就是对自己“狠”一点，面对忍心抛下你的人，你就要学着心硬一点，狠心一点，放下不等于遗忘，放下是与过去和解，下面来看看放下一个人最狠的办法。
放下一个人最狠的办法1
第一：学会对自己“狠”
放不下一个人，忘不掉一个人，明知是错的也总是没办法告诉自己放手时，不是那个人有多难忘，而是你的心里对这个人还抱有幻想和期待。所以，想要放下一个人，你要学会对自己狠，把现实通通都摆出来，让自己面对现实，就是再不愿接受，也要告诉自己这是现实。狠一点告诉自己，你的生活就是如此，放下他是不愿接受也要接受的现实，用这种狠浇灭你心中的幻想。
第二：学会对情人“狠”
不再给他重新伤害你的机会。这种狠不是去报复去质问他，而是你懂得让你自己看透他，也利用看透他的`过程拒绝他的二次暧昧，远离他各种理由的与你靠近和联络。做到对情人狠，不再给他走进你，伤害你的机会，不再听他的只言片语，不再奢望他的半点温柔，不再给他任何让你重新留恋的机会。对情人狠，不与他纠缠，放下他才会更好完成一些。
第三：对过去的回忆“狠”
这种狠不是强迫自己去忘掉所有有关于这个人的美好，而是让自己懂得理智的对待这种美好。可以不强迫自己忘记那些回忆，但是一定要学会狠一点的不再想起，也不再幻想那些画面都可以再次重演。不再怀念过去了，不再把那些过去发生的事情与现实作比较，就不会对过去念念不忘，也不会那么难接受现实，也就不会对那个有那么多的情愫，放下他也就不再难。
放下一个人很难吗？的确会有一点难，也会在这个过程中经历很多的怀疑和痛苦，也会在这个过程中经历很多的不甘和无奈。但是你可以告诉自己，你的决定是对的，放下他你才会遇到更好的生活，你才可以过得更轻松，你才能守住属于你的真正的幸福。
放不下的人，顾名思义是需要放下的人，他能给你的必然不值得你牺牲自己的一切去追求，如果你不狠一点，结局可能就会对你狠。
放下一个人最狠的办法2
狠心删掉他的所有联系方式，不要企图联系
很多人说分手后也是可以继续做朋友的，不必全部删掉对方的联系方式，没有必要老死不相往来。
承认吧，抱有这样想法的人，大多都还是念念不忘，心怀希冀，觉得两个人还是可以和好的。抱着这样的信念，你是很难彻底走出来的，因为你根本没有从心里接受分手的事实，你可能还在觉得对方只是一时玩闹，玩够了还会回来，或者他只是一时鬼迷心窍，最后还会发现你的好。
要知道一个人决定离开你，无论最初他是否有过纠结犹豫，从他提分手的那一刻，说明他就没有那么喜欢你，否则不会轻易放开你的手，既然已经不喜欢你了，你还在期待什么呢？
倒不如干脆利落地放下，果断地删掉对方所有的联系方式，不给自己留有一丝念想，也不要企图从外界去打听他的下落，放弃去联系他的想法，等到你真的走出来之后，你会感谢当时自己的绝情。
狠心一点，刚开始不去联系他，后来慢慢地也就不想再联系了。
即使他回头挽回，也不要心软
爱情容不得心软，尤其是面对一个曾经抛下过你的人，更是要做到心狠，不要给对方留有任何情面，从他放弃你的那一刻，就把他当成是陌生人，你可以怪他，可以恨他，唯独不要对他心存幻想。
即使你没有彻底把他放下，哪怕有一天他回来找你，你也不要因为一时心软而选择和他和好，要知道会放弃你一次的人，也很有可能会放弃你第二次，没有例外。
选择放弃你的人，总会有原因，可能是因为他觉得外面有比你更好的人，可能是他开始嫌弃你了，觉得你配不上他，无论是出于什么原因，都只能证明他没有那么爱你。
他曾经爱你时真的，后来不爱你也是真的，面对一个没有那么爱你的.人，你真的不要以为可以凭借着后来的努力来让他爱上你，你没有那么高的魅力，他也没有那么坚定的毅力。一个对爱情不坚定的人，不值得你去维系。
狠心一点，不要一时心软而把自己再次陷入爱情的危机当中，你该去找一个无论何时都不会放下你的人。
逼自己去接受新的事物，不给回忆可乘之机
有时候不去逼自己就不知道自己有多优秀，尤其是面对情场失意，更应该把时间和精力花费在值得的事情上。
爱情中付出和努力是不成正比的，然而其他任何事情，只要你去付出或多或少都会有收获。
你去健身，减掉的肥肉会给你答案，你去读书，看过的书都会溶于你的骨血，你去认识新的人，你的圈子会不断放大。你去旅行，会领略到世间很多美好的景色，当你眼界更加开阔，遇见的人都很优秀之时，就会觉得为情所困，实在太不值得。
越是难过的时候才更应该动起来，哪怕就是散散步，扫扫地，给自己找点事干，回忆才不会见缝插针涌现出来。
当你总是沉浸在难过的情绪中，会拉长放下的时间，那些回忆总会出现，当你逼自己放下，逼自己走出来，就会真的走出来。
心软的人主动会被困住，给自己上了一把枷锁，把自己牢牢地固定在原地，迟迟走不出来。
当然，如果对方真的很爱你，你可以适当地心软一点，不要总是用坚硬的一面来面对对方，你有多温柔，他就会有多宠你。你的温柔和心软要给到值得的人。
面对忍心抛下你的人，你就要学着心硬一点，狠心一点，如此，才能够不给他第二次伤害你的机会。
放不下的时候，逼自己一把，不去想他，多去接触新鲜事物，慢慢地就放下了。
放下一个人最狠的办法3
一、顺其自然，让往事随风。
在现实中，忘记一个用了心去爱过的人，不是三五几天就能做到的事情。
它是需要时间，在这段苦苦挣扎的日子里，不刻意删除和拉黑，不逼着自己去忘记。
因为，凡是刻意去忘记某一个人，那个人反而越是会让你想起，想起与他在一起的画面，却再也不能重来的痛苦、将如影随形。
所以，刻意去忘记一个人，不如放下一切、来一场说走就走的旅行，去接触新的人，吸收新鲜的空气，见新鲜的事物，增加新的乐趣。
这样做、虽然不能忘记，但能因别的东西进入眼帘，减轻思念苦楚。
随着时间的推移，相思的痛苦就会一点一点的消失，直至无影无踪。
时间是抚慰心灵的良药，也是相思解药。即便是日后重逢，便可以心平气和、淡淡地说一句：“哦，你还好吗？”
除此之外，再也没有心痛和眼泪了。
二、即使想起，也是波澜不惊
看过这样一段话，内容是，“对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。”
大概意思就是，爱一个人，首先要对他很好很好，然后漠视他，这样，他就会因为习惯了你的好，而受不了你的漠视、寒心、难受。
这样的爱，不提倡，我也不赞同，我认为，如果爱，请深爱；如果不爱，请离开，没必要故意去伤害一个习惯了你“好与不好”真心爱着你的人。
即使不爱了，那就明明白白告诉对方，我不爱你了。
不是因为你不好，而是我没有爱的动力了，我只想跟你来一场不争执、不吵闹、不打骂、好聚好散的离别。
也许有人会说，说得轻松，做起来却难。除非是，浅浅的爱，淡淡地交往的人。
如果是很爱很爱的人，根本就做不到说放就放下了，说不纠缠就不纠缠了，说分开就分开了，这需要一个过程，就像忘记一个深爱的人是一样的。
有些人，总是逼着自己去忘记一个人，结果却是更想念那个人。
要想忘记一个人，其实，不是非要逼着自己做什么，而是什么都不做，即便想他了，也不要去管，想就想呗，反正怎么做都会想。
因为，习惯了有他，也习惯想他，同样也可以习惯不再去管他。久而久之，一切都习以为常了。
就算往后再想起他的时候，就不会有曾经那种痛苦了，而是心如止水地说一句，我们终究还是错过了
爱一个人很累，想一个人很苦，要学会自渡。
三、做最好的自己
无论你是处在爱情或者婚姻失败的时候，千万不要自暴自弃，要学会做最好的自己。
只有自己变得越来越好的时候，你才会发现，有些事，是可以改变的，曾经以为非常重要的、现在并不重要了。
也就是说，只要自己有了成就，身上就有光，有光就能吸引更好的人来喜欢自己，爱自己。
世界上最舒服的爱，不是等来的，不是讨来的'，不是求来的，而是优秀的人遇到优秀的你，互相欣赏，心心相惜，相濡以沫。
爱情，讲究门当户对，如果你没有上进心，就算你再帅，也是穷人一个，即使你再爱一个人，也没有资格叫他留在你身边陪你一辈子。
唯有自己痛定思痛，狠一狠心，放下往事，面对现实，用坚强的心，去创造自己的事业，埋头苦干，打造出自己的蓝天，走出自己精彩的步伐，那样，便能顺其自然地遇到那一个如同你一样优秀的另一半。
所以，放下一个人，不是删除和拉黑，而是以上这三种方式。
愿；生活在过去阴影里的你们，拿出实际行动，走出思念与不舍的泥潭，去拥抱明天的阳光和希望，去活出自己的精彩。
