和男朋友吵架怎么办，我们在谈恋爱的时候，总会有各种各样的矛盾，最常见的就是吵架，两个人发生争吵或者冷战，对两个人来说都会带来不好的影响，下面看看和男朋友吵架怎么办。
和男朋友吵架怎么办1
先冷静
这个“冷静”是指我们要冷静地分析事情的原因，知道原因以后，我们再去解决问题。这里就要求我们不要冲动和发脾气。不管是感情还是工作都一样，如果你生气了，对你最好的办法就是让你自己先冷静下来，不要对这件事情感到愤怒或者生气。
如果他也生气或者觉得这件事情确实是个错误的话，我们要先说“对不起”。然后我们要道歉：说完了以后，我真的很抱歉现在这个事情让我为难了……在这样一种情况下才能更好地解决问题。如果只是生气的话，我们会很伤心，而且感觉自己做了什么错事了。
这个时候，你千万不要再继续生气了，不然他只会觉得自己做错了什么，而且会更加伤心愤怒……所以在这个时候就应该冷静下来好好思考一下双方共同出现的原因是什么？所以这时候我们就要冷静下来，然后去反思下自己为什么对这个事情发生那样的反应？
1、自己是因为什么才生气，还是因为不够爱？
你可以问问自己，如果是因为你们之间的感情不够爱，所以才生气的话，你们之间的感情是否是真的已经出现了问题？因为什么原因我们才会对这件事情感到愤怒呢？比如说他说：“如果我们在一起是不是就没有办法继续维持下去，这样下去了该怎么办”？
或者说：“你可以让我觉得，你是不够爱我……这些情况都很有可能。但是他还没说出自己为什么会生气或者因为什么才生气，那么我们在思考这个问题的`时候，就可以做一些对自己有帮助的事情。比如可以询问他在感情中遇到过哪些问题？
2、他为什么生气？
两个人都可能会对对方有情绪产生不满或者比较大的反应。这个时候我们就要想想这件事情到底应该怎么解决！如果他说“这件事情你也太难了吧”。
那么他应该会认为：其实只要我在你面前对你说声对不起，那么你可能就会原谅我吧！虽然我也很委屈，但是我很理解你这种做法。如果他说“这几天也很难过，但是我真的没有做错什么”之类的话。那么就说明他这种反应并没有什么问题。
和男朋友吵架怎么办2
不要主动和对方发生争执
在两个人吵完架之后，不应该主动的和对方吵。因为每个人在表达自己观点的时候，都会有自己的逻辑，当你表达自己观点的逻辑被别人反驳的话，也不会觉得委屈。
所以当发生争执之后，你应该静下心来好好反思一下。为什么你们两个人会发生争执？这次分歧真的出在了哪方面吗？为什么会在一件事情上吵起来？其实这样是不对的。因为吵架有两种发生形式存在。
1、发生在一件事情上
你有没有发现，在一个问题上发生争吵，大多数都跟一个人的喜好有关。比如喜欢吃辣条这样的食物，你就会觉得她有这个习惯。那么如果在一对情侣面前，你经常喜欢吃辣，那么可能就会影响到你跟她之间的`感情。那么当有人告诉她喜欢吃辣，她很可能就会反感你带着这种食物去和她相处。
那么你可能也会觉得很委屈，自己并不喜欢吃辣，但是她却愿意吃。那么这个时候和她发生争执的人一定是你自己。虽然只有一次机会，但你却没有把握住。
所以如果你真的很喜欢吃辣，那么最好的解决方法就是不要吃她喜欢吃的食物了。因为你要是吃她喜欢吃的食物，那么她很可能就会不喜欢你来跟她生活。
2、如果他（她）选择无视你也没办法
吵架其实就是一种情绪上的宣泄，而宣泄就是吵架最有效的方法。当你和男朋友吵完架之后，很多人会觉得自己很委屈，明明你就是一个很会生气、很小心眼的女人。所以觉得吵架一定是因为自己的错。你认为你们两个吵架肯定就真的有问题，所以你们两个争吵了起来。
可是这种想法实际上非常错误。一个人对于某件事情的看法或者某句话都会随着时间和情绪上会有不同的看法。所以在两个人吵架之后，双方都应该反省一下自己。
首先一定要明确一件事：生气只会让你们自己更受伤。如果这件事你们两个人都有错的话，那你们之间的关系就会越来越糟糕。
3、当你对一件事情有了一些想法
当你有了一些想法，比如：我该如何处理好这样的事情？如何让它变得更加有意义？遇到这样的情况，你应该冷静下来好好想想，自己平时做事情为什么没有计划好，没有注意到这些细节问题和思考角度。
比如你可能想到了一些道理和方法，但是自己并没有把这个道理写在纸上，也没有跟男朋友交流过。又例如你觉得自己应该做些什么？可能会想到和朋友出去玩一圈需要带什么东西？
和男朋友吵架怎么办3
吵架之后应该怎么做？
在这个过程中，因为吵架而导致分手的例子实在是太多了。那么什么时候可以让两个人冷静下来，重新的了解彼此呢？就是在分手之前，给他留一些空间。一个月以后，他可能会主动找你聊天了，但是这个时候千万不要去质问对方。因为问太多对你来说就是不尊重的表现，对方可能对你还有一些怀疑。
如果你说“对不起”的时候，他可能还会继续纠缠你，这时这时候可以选择委婉方式去安慰他。或者直接说“没关系”或者是“好的就这件事情再说”等等这些看似不经意的话语背后往往蕴含着对方对这段感情的理解和重视。
1、表达爱
在感情中，每个人都希望有一段长久的感情，因为即使彼此再怎么吵架都有一个终点能够在一起。但是这不代表就可以肆无忌惮地去做任何事情。在两个人争吵之后，你可以找一个时间，把自己喜欢的食物或者喜欢的礼物送给他。哪怕你们之间不熟悉也没关系。然后表达出自己的爱和关心。
当爱情越来越多地融入到我们生活的时候，就会让自己更加的成熟起来。有时候一个小小的.举动就能让对方感受到被尊重和被重视。这就好像一件衣服，想要表达给人欣赏的话，首先得给衣服做一个舒适的剪裁。
2、寻找共同点
在感情里，想要两个人产生共鸣，就要找到彼此身上的共同点。这就是所谓的共同点。他就是我心中的那个样子。他喜欢旅游、看电影、玩游戏、听音乐。这些都会让你感觉到他和你有着很大的共同点。
那么这个时候，你要做的就是找一个共同点去吸引他。因为两个人在一起了那么久了，他们之间的共同点也会越来越多，那么两个人在一起的时间也就越长。
3、寻找不同的相处方式
要想吵架后能够再次挽回，就要学会寻找不同的相处方式。两个人在一起都不喜欢吵架，但是两个人又都喜欢用沟通解决问题。那么当你发现对方在某些方面表现得太强势且自私时，那么分手也就成了必然。这个时候你可以主动给他台阶下。如果对方还没有说出什么问题，那么就要给一定时间来沟通并且解决问题。
而如果这个时候对方还纠缠着你不放，那就需要及时给予惩罚了。有的时候对方和你吵架的时候其实他自己也很委屈，而他觉得只要你们俩都认错对方就可以了事了，但是对方却认为这样做不能解决问题。这样只能导致双方都在一个错误里面。所以说千万不要让一时的矛盾演变成永久的伤痛。
