性格不好表现在哪里

性格不好表现在哪里， 性格缺陷是指一个人不稳定的态度，是个人成长形成的人格习惯中的组成部分，一般把一个人遇事不能表现出稳定的态度，所表现出来的不同于常人的反应称为性格缺陷，现在分享性格不好表现在哪里？

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1、总是有无力感

无论是在平常的学习还是工作当中，明明没有很大的挑战性，但是总是容易产生疲倦感，甚至在体力和精力上也有明显不足，同时在情绪上也经常会感觉不愉快，甚至遇到一点点小小的问题就要打“退堂鼓”的，这种表现实际上就是性格缺陷的明显症状表现。

2、过于偏执的性格

性格缺陷的人常常会表现出极度的固执，他们除了容易极度他人，总是以自我为中心以外，还时常会有敏感多疑的情绪，会怀疑他人是否会对自己产生不利，难以融入集体当中。

3、性格分裂

性格缺陷的人在情感上总是表现出很冷漠，其性格也非常内向，而这会使得他们社会适应能力不足，人际关系也会亮起红灯，如果这样的性格不注意及时进行调适，很容易就会发展到精分症的地步。

4、脾气火爆

存在性格缺陷的问题的群体，他们的性格可以用火爆来形容，生活中即便是一点点小小的刺激就能够让他们暴跳如雷，这样身边的人很“吃不消”。

性格缺陷怎么办，怎么调整？

1、认识自己的性格缺陷

有性格缺陷不可怕，首先要认识自己的性格缺陷，在一个几乎不承认自己有性格缺陷的时候，是没有办法来进行合理的调理调整的。在意识到自己有性格缺陷以后才能够进一步愿意进行调整和调理。

2、接纳自己的性格缺陷

认识了自己的性格缺陷以后还应该要接纳自己的性格缺陷，要意识到有性格缺陷也是一件很正常的事情，没有任何一个人是完美无缺的，接纳了自己的性格缺陷，才能够有改进调整的说法。

3、多结交朋友，扩招社交面

多结交朋友，每个人的性格都是不一样的，而且每个人身上都有优点有闪光点，也有缺点和缺陷，在多认识结交朋友过后，我们会更加充分的`了解一些人性的优点，从而激发自己变得更加的优秀。同时也会留意到不同的人的不同缺点，也会在我们自己身上学会加以杜绝和避免。

4、多培养兴趣爱好

兴趣越广泛，越是能够让人更加的阳光，积极和快乐，这样一来，性格方面的缺陷也会慢慢的得到改善。

5、不断提升自己的技能和知识

不断的学习，不断的改善提升自己，才能够让自己更加的自信乐观，培养出一种积极的生活态度，这都是十分重要的。

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第一：总是精神内耗，与自己抗争

精神内耗的人，生活总是特别累。

做同样的事情，他们要比别人付出更多的时间和精力，不仅是体力还包括精神力。

比如说读书这件事。

有些人读书学习，就是为了读书，丰富自己的见识和谈吐；而精神内耗的人读书，他们会不断质问自己，为什么读书，到底有什么用处。

一边纠结，一边矛盾，这样总是很难做好，他们需要付出更多的代价来让自己安静下来。

精神内耗的人在做任何一件事时，都会勉强自己，陷入拧巴中。

做完一件事，无论好与不好，都要后悔一番。

这样的性格，其实是一种缺陷。

长时间下去，只会让自己越来越盲目，越来越焦虑暴躁。

第二：充满负面情绪，情绪价值低

无论跟别人相处还是独处，他们都很难开心，总是郁郁寡欢，伤春悲秋。

听一首歌，会伤心；看一部剧，会持续难过。

他们总是容易因为一丁点儿小事，让自己的情绪进入消极状态，并且还很难去改变这种状态。

跟别人相处时，你会发现他们身上具备一种“悲观属性”，跟他相处时间久了，你的好心情也消失了。

他们就像自带“丧”气的源头，跟谁在一起，都会影响对方。

哪怕是自己独处的状态，也总是抑郁。

自我性格缺陷的人，该如何改变？

首先：

接纳自己的不足，不要总是揪着自己的缺点。

人不能总是抓住自己不好的地方，还要学会欣赏自己的好。

比如：一个人身材不好，他总是因为自己的身材而懊恼，自卑。

但他有着好看的五官，大大的眼睛，浓密的头发，聪明的才智，这些是他常常忽略了。

身材不好，完全可以通过锻炼去改变；但如果因为一件小事，就全盘否定了自己，只会让自己变得越来越糟糕。

其次：

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要摆正自己的心态，一个人只有心态好了，才能让自己的性格和精神力朝着好的方向转变。

情绪价值低的人，如何转变心态？

多出去逛逛，看看风景，养一只喜欢的宠物，种花，读一些正能量的书籍，坚持锻炼和学习等。

这些方法，都能帮助一个消极的人改变情绪，让自己变得活泼、积极起来。

社交中的性格缺陷

第一：共情能力差，理智到冷漠

人是群居动物，必定要跟周围的人打交道，产生一些交集。

无论是生活还是工作，我们都无法跟别人保持距离。

而在社交中，一个人的性格缺陷还表现在共情能力差的方面。

无论别人说了什么，做了什么，表现得悲伤还是极端，他们都无法感同身受，无法理解对方的情绪。

举个例子：

朋友跟他聊天，分享自己特别糟糕的生活。

他不会安慰，无法理解朋友的情绪，只是冷冰冰地回复对方：“哦，我知道了”。

这就是理智到冷漠。

当朋友向他分享时，要么是希望得到安慰，要么希望得到他的共情。

而他的冷漠和理智，却总是将他人拒之门外。

第二：极端自我，过度自私

在社交中，自我且自私的人，同样有些性格缺陷。

并不是说：你一定要付出什么，为他人做什么。

而是，当别人赠予你某些东西或好处时，你应该给对方一些回馈。

一方面是我们的问心无愧，另一方面是为了经营这段关系。

而一个性格缺陷的人，他们总是考虑自己，无论做什么都只在乎自己的`感受，在乎自己的利益。

别人的损失，成败，他都毫不在乎；

别人为他付出再多，他也只是接受，却不愿意给对方回馈。

这样的人，是性格有缺陷的。

解决方法：

即便做不到感同身受，我们也应该有所表现。

比如：

朋友很愤怒，因为某件事特别不开心，他向你分享，是为了获得你的同仇敌忾，与他一起讨厌某件事，某个人。

那么你就假装跟他一起讨厌对方就够了，不需要做太多。

这是我们经营社交的一种手段。

更重要的是，面对别人的馈赠，我们有必要给予回应；因为社交的维护，本就是相互的。

对方为你提供价值和需求时，你也应该给对方足够的回馈。

什么是人情？人情就是你来我往，有来有回。