47岁的男人心理变化

47岁的男人心理变化，四十岁后的男人，即为中年男人，岁月不饶人，这个阶段的男人也没有被岁月饶过，不注重健身的已经开始酒色财气、大腹便便、秃头，甚至邋里邋遢，沦为中年猥琐油腻大叔，下面看看47岁的男人心理变化。

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孤独

47岁男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，47岁男人会备感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生警戒之心。成功的47岁男人有种高处不胜寒的感觉；事业进展不顺的47岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉

“我的心已老”是47岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独

敌意

47岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与自卑感有关。当47岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方；

而失败之后，他又是多么容易恼怒。一个47岁男子在工作中遇到麻烦，孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆，可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时，他的态度可能会是柔声地对孩子说：“不要紧，别怕。”

虽然敌意对47岁男人来说是十分普遍正常的现象，但它毕竟是种消极情绪，过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲，习惯戴着变色眼镜看人，以至于经常牢骚满腹、痛苦不堪。

沮丧

刘君今年刚到47岁，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激动，他逃避责任，把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧，好像只是等死似的。他内心沮丧主要因为周围的人和事，他无法适应周围环境的要求。于是他拒绝长大，继续伪装下去，总在自怜地说：“怎么办呢？我为什么这么没出息呢？这个世界对我太不公平了!”

有些47岁“功成名就”的男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人当他的妻子决心读书或工作时，如果他们自己不善于处理家务，面对乱七八糟的家，往往会出现强烈的沮丧感。

沮丧情绪常会扩大生活的不幸，所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说，很有必要接受心理治疗，但这些人又常常不愿承认自己心理有问题，这就不可避免地会对他们的.工作、生活、婚姻造成进一步的.破坏。

压抑

现代社会强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说更是要建功立业，从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多47岁男人的抑郁症状，深化了情感危机。

焦虑

47岁的杜君被突然通知下岗后，心里一着急就失明了，这种现象被心理学家称为“转换反应”，是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成功的渴望，中年人的心理压力往往很大，很多人由此而焦虑不安。

47岁中年男人要想摆脱心理危机，就应调整心态，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己人生奋斗的目标，学会关心自己，抓住机遇走向成功。

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47岁左右的男人的心理

一是事业上

经过20多岁的冲动，通过30多岁的奋斗，翻过40岁的门槛，一路走来，事业上的颠峰期必然开始下降。因为任何社会，普遍的制度都是为年轻人设计的，而且现实中，很多事情，确实不适应40岁以上的人去干，都是对年长的员工一种保持性的尊重。

因此，无论是招人上，会设置年龄不得超过某个限制，还是在用人上，会规定超过某个年纪就不再提拔。在这一道道强行而又带有普遍道理的制度面前，奔五的人，所能获得的机会，就会大大降低。没有机会，没平台，你纵使有上九天缚苍龙的本事，也是空谈。

二是身体上

你不得不承认，上了四十岁后，会感觉到自己的精力就是不如20几岁的人。到了四十五岁之后，你会发现，头上开始出现白发了，皮肤开始松驰了，女人开始闭经了，整个身体的状态急速更迭，各器官的毛病时有发生，不断地提醒着你，你不再年轻了，“人到中年万事休”的意识，会越来越明显。

身体上的衰老变化，导致你无法再承受年轻时可以承担的.压力，再也没那么多精力去应对事业上的复杂局面，这个时候，你会本能地选择收缩，会产生明显的力不从心的感觉。而这种身体上的反应，会集中出现在47岁前后，让你迅速步入人生的最低谷期。

三是家庭上

家庭自然是影响你人生成败的主要因素。奔五的人，通常是孩子都已长大了，离开自己的怀抱了，而且越走越远，越来越没有负担了。正是这样一种家庭氛围和责任担当，越来越提醒你，你已经不是当年的你了。你没有必须再去拼死拼活地奋斗了。

家庭氛围让你没有了奋斗的动力，没有了奋斗的激情，甚至各个成员还会不断地劝说、阻止你，让你不要去瞎折腾，从而增加了许多你努力前行的阻力和消极因素。这些消极因素，会不断地让你的人生走下坡路，直到你在47岁左右，滑到了人生的最低潮。

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男人47岁需要注意什么

1、经常酗酒

传言说白酒中有对身体健康有益的物质，所以，人们才继续喝。但这也只是很多男人在找的借口，即便是压力大的时候，也别轻易去酗酒。大量的酒精进入体内，对糖尿病、高血压、心血管疾病人群本身就不利，还容易让肝脏受到伤害，增加酒精性脂肪肝的发生概率。

如果长期酗酒，酒精会一直残留在身体中，日积月累，损害神经系统，基底神经节中央灰质出血，共济失调，长久以往还容易导致痴呆等严重后果。弊处是非常大的，而那些利处即便有，也会消失远去，起不到任何的作用。

2、爱吃肥肉

男人爱吃肉是天性，恨不得每顿都来点肉才合适，但人们普遍存在的问题是常常控制不住自己，吃的肉过多，就会对身体造成伤害了。肉中含有大量的脂肪和蛋白质，如果长期食用这类的饮食，是发生结肠癌的重要因素，而且也容易造成肥胖。还会进一步导致高血糖、高血压以及高血脂的出现，严重的还会对生命安全造成伤害。

3、抽烟

很多男人把烟当成了社交的媒介，但是烟虽然能加强社交，但对身体的危害实在太大了。烟中的大量有害物质，会伤害呼吸道，肺，肝等等，诱发各种炎症。尤其是烟中的一氧化碳，会使红细胞的携氧能力下降，各个器官容易由于缺氧发生病变，诱发各种癌症。吸烟还是诱发心脑血管疾病的重要因素，

据统计，吸烟者患冠心病及血管病的几率高于不抽烟的人。长期吸烟还会使支气管黏膜的纤毛受损，引起慢性支气管炎，同时，对肺部造成严重伤害，甚至可能引发肺癌。

4、爱喝浓茶

像茶叶这种食物，其中含有大量的单宁酸，如果饭后立即喝浓茶的话，很容易导致所摄入的蛋白质无法及时消化，同单宁酸结合，形成沉淀物，也会影响到体内蛋白质的吸收。而且也会妨碍铁元素的吸收，从而造成缺铁性贫血的情况，不利于身体健康，所以对于一些45~55岁之间的男性朋友来说，劝你还是最好少喝一些浓茶，千万别导致身体透支。

5、喜欢熬夜

为什么现在社会猝死的`人那么多，猝死的病因主要源于突发的心脏衰竭，这与经常熬夜有很大的关系!熬夜除了对心脏有较大伤害以外，对肝脏伤害也是毋庸置疑的，23：00到次日凌晨3点，是肝脏调养的黄金期，熬夜影响肝脏修养，它不能更好的代谢，必然伤肝，久而久之更易引发血压升高、免疫力下降，各种免疫系统疾病的爆发。

6、不渴不喝水

绝大多数男人没有主动饮水的习惯，不渴不喝，水是生命代谢的基础，当你感到口渴的时，身体至少已经流失了一些水分，血液会因缺水更黏稠，更容易诱发心脑血管疾病。长期如此，负责机体新陈代谢的肾脏也会备受折磨，无形中就给它增加了非常大的压力，可想而知，肾脏的健康也不会好到哪里去了。