大学生心理健康恋爱心理论文，随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍，在大学校园里随处可见手牵手的情侣，谈恋爱是否会影响到他们的生活以及今后的发展，成为社会关注的焦点，下面是大学生心理健康恋爱心理论文。
大学生心理健康恋爱心理论文1
校心理健康教育是指教育者根据学生生理、心理发展特点，运用心理学等学科的理论技术，对学生进行心理健康的知识与技能的教育及训练辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。
高等职业教育是高等教育的重要组成部分，其特色是以培养高层次、高技能、高素质的操作型和应用型人才为培养目标。它的发展历史虽然相对较短，但我国高等教育的重要组成部分，正以其不断扩大的规模和发展速度展示着无限生命力。
高等职业教育在快速发展的同时也出现了一些值得思考的问题，其中学生的心理健康问题就是急需关注的问题之一。但心理健康教育在职业院校中的发展尚未成熟，探讨其在大学生成长中的作用有利于心理健康教育的顺利开展。
1心理健康教育有助于大学生进行客观的自我认识，提升大学生的自信心
心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题，比如自卑、自负等，并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识，让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己，通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能，提升大学生的自我认识水平和自信心。
2心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系
对大学生来说，面对的人际关系主要包括:和父母之间的亲子关系，和老师之间的师生关系以及同学关系。
①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路，通过思考比如“我是谁?我从哪里来?我是怎样成为今天的我的?”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用，从另一个方面进行感恩教育，让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力，体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出，引导大学生和父母建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围。
②由于大学的课堂相对中学来说更加自由，大学的师生关系相对中学来说更加民主，整个教学活动过程都发生了很大变化，这种变化对大学新生来说是一种压力。
通过引导学生思考教师在个人成长中所发挥的重要作用以及在教育过程中所付出的心血，让学生明白每堂课背后教师所付出的努力，意识到要珍惜每一堂课，促进师生关系的发展，有利于大学教学的顺利进行，为大学生各科教学打下良好的情感基础。
③大学对学生来说类似于半个社会，而大学里的人际关系也是大学生比较关心和关注的问题。在人际关系上，很多大学生存在着不愿交往、不敢交往、不善交往等问题。
心理健康教育可以帮助大学生了解人际交往中存在的一些问题、人际交往的基本原则以及处理人际关系的一些技巧，帮助大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系，从而建立和谐的校园环境。 良好的人际关系对大学生的成长和发展有着重要的意义，可以提升大学生的心理健康水平，有利于大学生的`生活、学习以及以后工作的顺利进行。
3心理健康教育能够促进大学生的学习
学习心理是心理健康教育中比较重要的内容，针对职业院校学生的不良学习心理，可以通过适当的方式激发学生的学习热情和学习动机，帮助学生确立适当的学习目标，探索适合自己的学习方法，改善不良的学习习惯，培养学生自主学习的意识和能力，从而促进大学生的学习。
4心理健康教育能够提升大学生的压力调节能力和情绪管理能力
心理健康教育可以让学生学会认识自身面临的压力，了解压力应对的方法和步骤，掌握调节压力的一些技巧，甚至变压力为动力。帮助学生积极地看待自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，学会有效地识别情绪，积极地调节控制情绪，合理地表达情绪，学会做情绪的主人。
5心理健康教育有利于大学生树立正确的恋爱观
心理健康教育还可以帮助大学生树立正确的恋爱观，保持健康的恋爱行为，培养大学生识别爱、表达爱、拒绝爱、发展爱的能力，帮助大学生处理恋爱过程中可能遇到的问题，指导大学生学会面对失恋等。这有利于大学生正确看待和处理恋爱问题，避免因感情问题而影响大学生的正常成长。
6心理健康教育有助于大学生进行职业生涯规划
职业生涯规划是心理健康教育的一个重要组成部分，通过职业生涯规划可以帮助大学生了解自己，包括了解自己的职业兴趣、性格特点、气质类型、能力倾向以及职业价值观等，认识自己是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步，认识自己有助于大学生将来的职业选择。
职业生涯规划还有助于学生了解和自己专业相关的就业方向和具体的就业岗位以及每种岗位的工作内容、任职资格。通过对自我的分析和对工作环境的分析，有助于大学生确立适合自己的职业目标，并且在职业目标的驱动下做好在校学习的规划，为进入社会就业做好各方面的准备。
因此，心理健康教育对于大学生职业生涯规划有着重要的作用。 综上所述，心理健康教育有助于高职大学生正确地认识自我，对于学生的人际交往、学习、恋爱有着正面导向作用，还能有效促进学生的压力和情绪管理水平，对于大学生的职业生涯规划有着十分重要的作用。
大学生心理健康恋爱心理论文2
关键词：大学生；恋爱；心理
一、背景
大学生已步入青春期，大学时期是人生黄金时期，也是人生观、价值观形成的关键时期。由于中国教育的现状，初高中拼命学习，不少大学生进入大学后学习，大学学习环境相对宽松，学习压力也相对减少，由于各大学生家庭背景、还有教育不均衡，他们的价值观、人生观、社会责任感、道德观念和处理恋爱与学习关系处理都是各不相同。
爱情是人类永恒的主题。大学生谈恋爱已经是一件非常平常的事。而由此引出的大学生恋爱心理问题也开始频频出现。大学恋爱已经从个别现象发展成普遍现象。与此同时，高校大学生出现了多种多样的恋爱现象。从态度上说，有人想谈，有人不想谈；从恋爱经历上来说，有的人谈过多次，或者正在进行，而有的人则没有谈；从年龄上来说，大学生恋爱日趋低龄化。
在这样的情况下，大学生的恋爱观需要有正确的引导，毕竟健康有益的校园文化生活既能陶冶情操培养优良个性，也能满足大学生的情感需求，消除他们的孤独感。
二、大学生恋爱心理特点
大学生谈恋爱有什么特点呢，主要表现为：
（一）恋爱动机简单化
当代大学生的恋爱是简单的、快速的。社会在快节奏的生活，大学生的恋爱也开始简单化，从思想上没有了以前固有的“审时度势”，恋爱观简单了起来。男生们已经不喜欢欲言又止，欲进又退的恋爱花招，他们想爱就爱、想恨就恨，嘴上不明说，行为却很直接，遇到心仪的女孩，他们就会很快表示自己的爱意，追求的手段也由以前的“飞鸽传书”到现在的电话、短信、网络。
女孩子们也变得直接、奔放，毫无保留的接受对方的爱意。
（二）盲目追逐爱情至上
绝大多数大学生能够正确看待学业与爱情的关系。他们赞成大学自我身份为学生，学生应以学业为重，学习是学生的职责，大学阶段应该以学习为主，爱情应当服从学业；
而有些同学把爱情放在首位，把爱与被爱视为首要任务，一旦恋爱，在恋爱过程中往往产生很多消极心理，有的浪费时间、分散精力、耗费体力，从而成绩下降，造成情绪暴躁，有的只有“两人世界”，脱离集体，从而影响了正常的同学交往。有的大学生整天如痴如醉，沉浸在卿卿我我的甜言蜜语中；
很多大学生在不知不觉中对于学习变得慵懒，成就事业的热情一天天冷却，爱情成为生活中的首要。一旦失恋后，变得一蹶不振，精神萎缩，食欲下降，身体和心理都受到极大的影响。
（三）恋爱观念逐渐开放，传统道德渐渐削弱
所谓道德，首先指事情具有排他性，脚踏几只船的爱情是要受到谴责的。大学生由于心理不够成熟、有时容易被别的异性吸引。爱情的道德是指爱情的纯洁无私，有些大学生为了爱情追逐名利，同样是让人觉得不道德。同时，传统的观念在大学生中影响越来越弱。
大学生对待同居问题都表示赞成或者无所谓的态度，多数大学生将同居生活当成一种正常的生活方式，而并非道德问题。
（四）“网恋”成大学生新趋势
随着社会的发展，科技的进步，宽带的出现，以及网络设备的增加与使用，许多新事物层出不穷。大学生处于青春年龄，对一切事物具有好奇心和探索欲，各种网络联系方式的便捷，对大学生交友方式创造便利的条件，双方通过QQ、微信、微博等社交工具，交友社交范围的扩大，网恋成为恋爱的一种方式，甚至部分大学生相信网恋有成功可能性。
（五）独立性缺少，心理易创伤
大学生在恋爱问题上，个性较突出重感情、易冲动，许多大学生在自己情感问题上缺乏独立性，喜欢听取父母、朋友、闺蜜以及家人的意见，在恋爱方面没有自己的主见。只要父母或者身边朋友说好，至于自己喜欢与否都勉强接受，而勉强的爱情不利于爱情长久，从而造成心理的创伤。
三、大学生恋爱存在的问题
大学生谈恋爱非常普遍，但存在一系列的'问题，不仅需要心理咨询、辅导员的关注，更应该引入其他方法。而大学生恋爱存在的问题主要表现为：
（一）爱与学业的矛盾
当代大学生，心理承受能力较弱。恋爱中的人，往往神魂颠倒，为爱情冲昏头脑。大学生为了追求恋爱带来的幸福感，忘记自己的学业。“一日不见，如隔三秋”。因此，当爱情来到大学生身边时，胸怀远大抱负、肩负繁重的学习任务的大学生不由陷入对美好的爱情憧憬之中，从而导致学习能力的丧失，学业水平的下降。
（二）恋爱带有明显功利性
随着商品经济大潮的涌来，商品意识以及市场经济带来的新价值观念已经渐入人心，追求的爱情方式逐渐由精神转向物质。一大部分大学生认为爱情与金钱是相互存在的。
大学生在择偶过程中将对方的社会地位、经济条件、家庭背景、或者今后的就业、升迁等考虑在内，似乎爱情的目标不是对方而是些除了家庭出身。有一部分女大学生在择偶时是先通过旁人了解对方的家庭背景而托人介绍认识，表达爱情基本建立在金钱与地位之中，而忽视对方恋爱需要感情基础。
（三）恋爱缺乏稳定性
大学生由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于人生目标没有一定的认识和规划，造成对待爱情不理智、不成熟，在加之经济尚未独立，恋爱过程感情和思想易变，出现三角恋、多角恋，朋友之间的善变、父母的反对、恋人之间的矛盾以及环境、经济的影响，造成感情的纠葛。
四、大学生恋爱心理问题的具体思路
（一）制定方案，开展服务
针对高校大学生恋爱问题，从整体设计而言，辅导员应处在与学生心理咨询相配合的位置，如果心理咨询更注重事后性问题解决，或者在事后性解决中更强调与学生的沟通，那么辅导员可以及时跟学生家长、老师、同辈群体沟通。
而在学生事先问题的预防中，辅导员要做好个案管理工作，及时与辅导员进行沟通，了解学生常见问题，具体方法上，则可以运用调查问卷的方法，对学校学生心理服务工作进行调查，定期了解学生的需求、期待，评估学校心理服务工作的效果，并进行及时改进。除此之外，针对学生的具体问题，运用个案和小组工作的方法。
个人认为一般心理问题可主要采用个案，相对复杂、难以处理的心理问题可转介学生做心理咨询。小组工作的方法可以利用学生班会以及学校素质拓展的平台，更加注重成员的交流互动，从而增强学生技巧、能力、信心，并充分发挥学生所学所得在实际生活中的运用能力。
（二）形成一般性的解决问题思路
高校学生工作，需要注意的是在原有结构的基础上进行调整，具体为前文提到的以辅导员老师的身份，与心理咨询配合开展工作。当然，毕竟因为人员有限，为了更好发挥社工介入的效果，要充分构建并利用好学校心理支持网络，比如许多学校都有意识建立的班级心理委员这一资源，以及专业的心理社团、心理专业学生，从而充分调动各方面资源，实现学生问题介入无孔不入。
除此之外，同辈群体本身就有一些作用社工以及专门的心理咨询无法代替。当然，因为当前我国心理咨询和社会工作发展还处于起步阶段，许多人对于心理咨询和社会工作认识片面，这直接导致很多人出现了心理问题虽然有强烈的想法寻求改变，但是仍然害怕被大众贴上“精神病人”等标签。
在这样的情况下，运用小组工作方法是非常恰当而且有效的。当然，小组工作的魅力仅仅这样运用还是非常不够的，我认为在学校团委工作过程中，也可以运用小组工作。
当前，我国开展团委、党委的活动形式僵化，效果不是很好。如果能够将小组工作的方法运用其中，每次小组活动就是一次团建活动，有专门结合热点，结合学生诉求的主题和巧妙的活动设计，那么党建团建的思想政治教育工作在原有基础上能够得到进一步提升，也能改变学生对于党建团建工作的认识，增加他们的积极性，真正能够实现学生提升，向党组织靠拢的目的。
