尿酸高很怕三种茶
尿酸高很怕三种茶，生活中有些老年朋友会患上痛风病，痛风的表现症状有很多种。痛风的人们在日常的生活中是要避免高嘌呤的摄入的，下面来看看尿酸高很怕三种茶有什么。
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1、菊苣根茶
菊苣根茶是一种以菊苣根作为原材料冲泡出来的茶，这种茶里面的成分可以让使用者的尿酸降低，除了能够降低尿酸以外，也能够降低痛风发作的几率。个人推荐菊苣根栀子茶，很多使用过这种茶来控制痛风的朋友都表示：它帮助改善痛风的效果很不错，如果想要让自己的痛风得到缓解，不妨每天坚持服用它。
2、栀子花茶
在栀子花里面含有的纤维素很丰富，纤维素不仅能够让使用者正常排便，也可以保护使用者的肝脏，经常用它的果实或者是根叶来入药能够让使用者的肝脏得到保护，也能够避免肝脏受到损伤，而且，在它里面的成分也能够让尿酸盐结晶得到溶解，所以，在平时可以用栀子花泡水来帮助自己降低尿酸和缓解痛风的效果。
3、葛根百合茶
可以直接购买葛根百合茶，也可以把葛根百合按照一定的比例搭配好，然后用水来进行熬煮，熬煮之后直接当成茶来服用就可以，葛根和百合都有帮助止痛的效果，可以帮助改善因为尿酸高而导致的痛风发作情况，也能够让身体里面多余的尿酸排出体外，另外，在减轻肾脏负担上，葛根百合茶的效果也是比较明显的。
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首先，菊苣根茶
菊苣根茶是以菊苣根为原料酿造的一种茶。这种茶的成分可以降低使用者的尿酸。除了降低尿酸，还可以降低痛风的发病率。很多用这种茶控制痛风的'朋友都说对改善痛风有很好的效果。如果你想缓解痛风，你可以每天服用。
二、栀子茶
栀子富含纤维素，不仅能使使用者正常排便，还能保护使用者的肝脏。它可以保护使用者的肝脏，并通过使用其果实或根叶避免对肝脏的损害。此外，其中的成分也可以溶解尿酸盐晶体。所以平时可以用栀子帮助降尿酸，缓解痛风。
三、葛根百合茶
葛根百合茶可以直接购买，也可以按一定比例搭配，然后用水煮沸。煮沸后，可直接作为茶服用。葛根和百合有助于缓解疼痛的作用，可以帮助改善高尿酸引起的痛风发作，还可以排出体内多余的尿酸。此外，葛根和百合茶在减轻肾脏负担方面的效果也很明显。
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尿酸最怕的三种茶饮
1、竹叶茅根茶
竹叶茅根茶比较适合痛风并且有合并肾结石的人群，新鲜的竹叶和新鲜的白毛根洗干净后泡热水代茶饮用，能够帮助缓解痛风，并且控制身体内的肾结石。
2、苦瓜茶
苦瓜本身就是一种低嘌呤的碱性食物，其中含有的物质有消炎退热、利尿活血等作用，用苦瓜泡水喝，有助于尿酸的排泄。此外，苦瓜中富含维生素C也有降低血液中尿酸水平的作用。不少高尿酸人群合并有高血糖，经常喝一些苦瓜茶，还有辅助降血糖的作用。
除了可以用苦瓜泡水饮用，也可以将苦瓜凉拌或炒着吃，对高尿酸人群都有好处，不过，苦瓜性质寒凉，要避免过多的食用，尤其是那些脾胃虚弱的人，应尽量少吃，以免引起肠胃不适。
3、柠檬茶
柠檬是一种碱性食物，可碱化尿液，促进尿酸的排泄。同时柠檬嘌呤含量比较低，还含有丰富的维生素及钙、铁、磷等营养元素，尤其是其中的维生素，可促进钾的吸收，对于降低体内的尿酸水平有很大好处。
除此之外，经常喝柠檬水，还有且于预防高血压、糖尿病，提高免疫力。不过在泡柠檬茶时要避免加入过多的蜂蜜或糖。
尿酸最怕的三种水果
1、西瓜
西瓜是一种天然利尿剂，有助于清除肾脏中的任何有毒沉积物。它还可以帮助降低血液中的尿酸浓度。西瓜还含有谷胱甘肽，可以改善肝功能，帮助降低胆固醇。
2、樱桃
樱桃是小核果，有多种颜色和口味。它们的颜色可以从黄色到深黑红色不等。所有品种都营养丰富，富含纤维、维生素和矿物质。樱桃可以减轻关节炎和痛风的症状，樱桃中含有一种重要的物质（花青素），它对于降尿酸有一定的效果。
3、葡萄
葡萄富含维生素a、c和b6，和人体必需的矿物质，如铁、镁、钾、磷、硒和钙。葡萄能够降低尿酸的酸度，还有助于消除系统中的酸，从而减轻肾脏的压力。由于葡萄的含水量非常高，它们会诱导排尿，有助于消除体内酸度降低，起到降尿酸的功效。
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排名第一降尿酸茶
1、菊苣茶
事实证明，菊苣茶在降低尿酸方面的成绩是很好的，它其中的绿原酸能明显的让尿酸含量降下来，且对我们患者自身的健康是没有任何副作用或者是危害的。建议尿酸比较高的患者可以将其当做是日常饮茶来喝，配合药物的治疗，相信一定能够让病症得到很好地控制。同时要注意，不要吃一些嘌呤含量高的食物，比如海鲜类。
2、葛根茶
葛根茶里面含有马栗树皮素，它能够合理的促进尿酸的代谢，也有很好的利尿消肿和分解尿酸的效果。不仅如此，葛根茶同时还具有其它多方面的好处。同样是能够被当做日常饮茶来喝的，每天适当的喝一点，再配合其它专业治疗手段，就能很好的将尿酸控制在一定的水平内，保证我们身体的健康发展。
3、薏米茶
薏米茶不仅能够祛湿，同时还能降低尿酸含量。它的降尿酸原理是能够促进尿酸的排泄，且它本身含有的嘌呤含量就不高，对白细胞还具有一定的趋化作用，能消除炎症，还能减轻关节的痛感，从而达到一定的改善作用。
这些都是能够降低尿酸的日常饮茶，除了饮茶以外，其实很多食物也是具有这样功效和作用的。大家可以直接购买这一类的成品保健茶来进行饮用，比如说修正菊苣栀子茶，它其中含有栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等成分，适合给痛风人群以及三高患者饮用，效果非常的不错。
