5个月大的宝宝喝多少水
5个月大的宝宝喝多少水，我们知道每个时期的宝宝，喝水量需求是不一样的。但有些新手爸妈不是是很了解不同时间段宝宝的喝水量，那么5个月大的宝宝喝多少水适合？
5个月大的宝宝喝多少水1
新生儿期，一次20毫升即可，随着月龄增长，喝水量也相应增多，为30—60毫升/次。吃配方奶的宝宝需水量多一些。
5个月孩子的活动量大了，需水量也更多了，此时，应让孩子每天至少喝三次水，每次在50—100毫升左右。如果天气干燥及夏天时应相应增加。
1岁后，到了1岁，孩子活动量大了，需水量更多了，此时，应该让孩子每天至少喝三次水，每次水量在100~200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。
宝宝喝水多好吗？
1、给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。
气候干燥时，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。
2、给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
3、有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。
同时水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情也就自然舒展了。
5个月大的宝宝喝多少水2
五个月婴儿每天应该喝多少水需要根据具体情况来看，如果是母乳喂养的婴儿，由于母乳中不仅含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等物质，而且还包括了很多水分。
那么婴儿每天喝水是不需要很多的，但如果婴儿是奶粉喂养的话，那么每天就要喝100毫升左右的水。
不同年龄段的婴儿，对水的需求是不同的，父母要根据婴儿的实际情况，来给婴儿适当的喂水，如果婴儿身体处于生病状态，那么也要适当的多喝些水，这样才有助于病情恢复。
平时给婴儿喝水是有好处的，喝水可以帮助体内毒素排出，从而有降火作用，同时还能让肠肛保持湿润，能避免婴儿便秘。
而且还能降低某些细菌病毒感染的几率。保持水分充足还能让婴儿的肌肤水润，让皮肤中的水分和油脂保持平衡，看起来也会富有光泽和弹性。
宝宝喝水也有讲究
当宝宝的嘴唇纹路变深，甚至出现脱皮和干裂的现象，就是宝宝严重缺水了，需要即食补充水分。
还有一种情况，就是宝宝的'皮肤会变差，摸起来没有弹性。通过宝宝排尿也能看出宝宝缺水，像宝宝很长时间才去一趟厕所，或者尿液的颜色呈现深黄色，那就是要补充水啦。
不同年龄段的宝宝这样补水
1、0~6个月
不管是母乳喂养还是奶粉喂养，麻麻都不用担心宝宝缺少水分，可以让宝宝多喝些奶。如果宝宝喝奶粉出现上火的症状，那么就可以在喂奶的间隔中，喂宝宝一些奶。
2、6~1岁
这时候宝宝还是建议使用奶粉喂养，中间可以夹杂一些白开水，但是量一定要少，如果宝宝不愿意，那就不要强行使宝宝喝水啦。
3、1~3岁
这时候的宝宝可以通过多种方法来获取水分，包括水果和汤羹一类的。因为没有确切的要求，每个宝宝的情况又是不一样的，所以麻麻可以自由选择。
宝宝喝水要养成好习惯
有些家长为了让宝宝多喝水，就会使用果汁代替白开水，这样虽然使宝宝开口喝水了，但是长时间下来，宝宝很可能会肥胖哦。
而且在夏天，不要让宝宝喝凉水或者冰水，这样很容易刺激宝宝的胃，使宝宝生病。此外，白开水也要安全卫生，煮了很久或者反复煮的白开水，不要让宝宝接触了，避免宝宝出现腹痛和腹泻的情况。
宝宝喝水要掌握时机
宝宝的身体还在生长，很多器官都不完善，一次喝很多水会成为负担，甚至对胃造成影响。因此，让宝宝喝水讲究少量多次。宝宝贪玩又很难主动去喝水，所以家长可以定时喂宝宝喝水，或者提醒宝宝喝水。
给宝宝喝水最好在饭后的一段时间里，因为饭前喝水很容易稀释胃液，这样会降低宝宝的食欲，甚至影响消化功能。睡前也不要让宝宝喝太多水，不然宝宝会尿床，影响睡眠质量，麻麻也会很劳累。
不同年龄段的宝宝怎么喝水
1岁以后的宝宝，喝水就没有太严格的限制，只要宝宝维持着饮食与作息规律，基本上爸妈不需要特别计算饮水量。爸妈们也可以从以下三个方面简单判断，判断是否需要补充水份喔！
观察尿量：宝宝尿量相较之前明显减少，或一整天好像都没怎么尿尿，可能就是水份补充不足。
身体外观：例如囟门（前额接近头顶柔软跳动的部位）凹陷、眼球或脸颊凹陷、口腔黏膜及嘴唇干燥，皮肤缺乏弹性，眼泪少哭不出来等。
脱水现象：除了身体外观的变化，如果宝宝有精神恍惚、四肢冰冷、嗜睡、心跳加快或呼吸较急促的情况，就是脱水现象，应该要补充水分，甚至寻求小儿科医师协助。
宝宝不喝水怎么办
1、别用甜味引诱宝宝喝水：
千万不要因为想让宝宝多喝一点，就老在水中加入糖份，以免这样可能造成严重的几个问题：
口味改变：若持续让宝宝喝糖水，会使宝宝原本纯净的味觉被改变，因而较难接受口味清淡的水分与食物，最后养成不良的饮食习惯。
体重过重：摄取过多的糖分会容易使宝宝变胖，引发将来长大之后一连串的代谢问题。
乳齿蛀牙：如果宝宝正值长牙阶段，过多的糖分停留在口腔中过久，容易使宝宝乳牙蛀牙，甚至侵蚀牙床，影响往后恒齿的健康发育。（推荐延伸阅读：怎么吃才不容易蛀牙？）
2、注意蜂蜜水、葡萄糖水的饮用时机：
1岁以后再喂蜂蜜水：蜂蜜里头可能有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝若吃下肚，容易引发肉毒杆菌中毒，严重时会造成生命危险。
1个月后别再喂葡萄糖水：许多长辈喜欢给宝宝喝葡萄糖水，但其实是不正确的观念。
新生儿容易血糖低，的确可以适当给予葡萄糖水（水与葡萄糖水比例=10：1，不可以太浓，有需要的爸妈请向医师咨询）但宝宝满月之后，如果没有血糖过低的问题，就不需要喂葡萄糖水了。
3、大人以身作则：
小孩喝水的同时，爸妈最好也能陪着孩子一块喝水。如果爸妈自己也把饮料当水喝，自然难以说服小孩乖乖喝水啰！
4、适时提供替代饮品：
如果宝宝还是不喜欢喝水或总是只喝一点点水，妈咪可以准备一些鲜榨的果汁，加水稀释给宝宝喝，一步步培养宝宝的喝水习惯。
5、变换方式增加新鲜感：
夏天时可以给小孩冰凉一点的水，也可以加一些柠檬片、新鲜水果片增添风味。
冬天时，水壶最好有保温功能，温水比较好让宝宝入口。妈咪们可以尝试各种方式，找出宝宝喜欢的喝水方式，包括用吸管、汤匙或其他不同的工具或容器喝水。
也可以为孩子挑选专属的水杯，加上鼓励、赞美的话语，甚至是透过玩游戏的方式，让宝宝不再排斥喝水。可以和宝宝一起挑选喜欢的学习水杯款式，例如上头有动物的水杯或可爱的卡通造型。
