如何才能让孩子戒掉游戏

时间:2024-07-23 18:38:25
如何才能让孩子戒掉游戏

如何才能让孩子戒掉游戏,虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野,但是依旧在许多家长眼里,打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志,如何防范孩子游戏“上瘾“”,现在变成了众多孩子家长的心病,那么如何才能让孩子戒掉游戏?

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1、转移孩子注意力

家长可以带孩子去博物馆,了解历史,学习一些历史知识,转移孩子的注意力,不仅可以让孩子少玩手机游戏,还可以增加孩子的知识,提升孩子的学习兴趣。

2、培养孩子的运动爱好

运动对孩子来说也是非常重要的,适当的运动可以增强孩子的身体素质,若是孩子具有运动天赋的话,还能将运动培养成他的`一个爱好。

如果孩子沉迷于手机游戏,家长不妨让孩子多去跑跑步,或者亲自带孩子出去运动,结交新的朋友,在运动中找到新的快乐。

3、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子为什么会沉迷于手机游戏呢?当然是缺少了父母的陪伴,很多父母每天忙于工作,没时间跟孩子一起玩耍,于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上,也不会和家长有过多的沟通交流。

因此,就算家长顶着工作压力,也应该抽出时间来陪陪孩子,让孩子放下手机和家长沟通交流,主动拉近亲子之间的感情。周末或节假日,家长还可以带孩子一起出去旅游或公园游玩,孩子心情舒畅,也就不会整天沉迷于手机游戏了。

4、家长多赞美孩子

每一个孩子都希望能得到父母的夸奖和赞美,如果孩子犯错了遭到父母责骂,表现优秀却得不到家长赞美的话。

孩子的心灵会变得越来越脆弱和叛逆,也会变得不想和家长沟通说话,这时家长应该多关注孩子,看到孩子表现优秀后,适当地表扬一下他们。

  

长期打游戏对身体有什么伤害

适度玩电子游戏可以起到放松的作用,但是长期沉迷于游戏就会对身体、精神方面造成一定的影响。

1、久坐的危害:

长时间玩游戏时,身体各个关节得不到活动,气血运行不畅,胃肠道蠕动减慢,从而出现消化系统的症状,并且患得痔疮得机率增加,还会压迫前列腺,从而引发其他病症。

2、作息紊乱:

长期熬夜打游戏,会影响正常的生理作息,从而内分泌失调,造成失眠、易怒、长痘等症状。

3、眼部疲劳:

长期盯着手机或者电脑屏幕,会对眼睛有很大的伤害,非常容易引起近视和其他问题,出现视力下降、视力模糊、干眼症等。

4、消磨意志:

长期沉迷于游戏会失去对事物的积极性,对周围事物的兴趣降低。

要合理安排游戏时间,若患者出现反应迟钝、兴趣淡漠、处理事情能力下降、身体营养状况下降要及时纠正患者的不良行为。指导患者注意休息,合理安排时间。

  如何才能让孩子戒掉游戏2

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗,不如去找一些可以替代游戏的活动,比如:带孩子看电影、去游乐场等。

通常来说,男孩子玩游戏都是以对抗类为主,因为这能让他感到激动,家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏,这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中,而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时,玩不完不能离开。

起初孩子会开心一段时间,但是他也会很快失去兴趣。

  

3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的`本身就是为了让玩家“沉迷”,因此设置了很多的奖励机制,比如:做任务可以得到游戏装备,有了装备就更容易打怪升级,这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做:准备一个表格,如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸,等满20个就可以领取一个奖励。以此类推,用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法,虽然是有效的,但是如果想要从根本上去解决问题,家长就要改变对孩子的态度。

比如:把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身,那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感。

因此,孩子对游戏有瘾折射出来的其实是亲子关系的疏离,希望家长们都能够多加注意。

第一,控制好手机的使用。严格控制孩子玩手机的时间,可以在孩子学习一上午后,玩半个小时到四十分钟,然后就将手机收起来。

第二,与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机,但是要约定时间,也可以把玩游戏作为对孩子的奖励,但是需要达到一定的`条件,比如考试得了满分,或者进步了十名等等,这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习,而且作为一种激励孩子学习的方法。

第三,给孩子讲述沉迷游戏的危害,并且讲出具体的事例,在手机上也可以给孩子看一些沉迷游戏危害的新闻等等。

第四,家长可以和老师多进行沟通,去询问老师有没有一些好的方法,家长通过和学校老师的双重引导,这样也能约束一下孩子,防止孩子沉迷游戏。

孩子沉迷游戏的原因

一是整个社会发展带来的影响

在我们那个年代,没有电脑没有手机,只有电视。电视节目也不多,我们喜欢看的动画片都是在固定时间播放——晚上六点。

这样的情况下,我们根本没机会沉迷游戏。但现在的孩子不同,电脑网游,单机游戏,手机游戏等等,各种游戏层出不穷,就算一种游戏玩一天就失去兴趣,也够玩一辈子。

二是孩子身边的同伴带来的影响

人都是“群居”生活,孩子有自己的伙伴、同学。咱们试想一下,如果你和其他同事工作的时候,别人聊的话题,你都不懂,那该多么无助或者说无聊?

孩子也是一样,周围所有孩子都在打游戏,每次去学校,他们都在聊这样的'话题,我没玩儿过,我不懂,就好像被其他人排斥在外,这是一种孤寂感,孩子是无法忍受的。

三是家长从小少于陪伴

城市生活压力太大,房贷,车贷,孩子教辅费用,衣食住行,物管费,水电费等,压得人喘不过气,回到家休息片刻,又该想怎么赚钱养家了。

哪有时间陪孩子呢?这是大多数家庭的悲哀,但又无可奈何。我们都期待小孩能成才,改变现有的状况,可孩子还沉迷游戏,实在让人辛酸又心疼。

如何让孩子戒掉游戏有什么好办法,要想让孩子戒掉游戏,首先要让孩子认识到游戏的危害,和培养孩子的其他兴趣,双管齐下,才能帮助孩子远离游戏,健康成长。

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